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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年7月6日(金)
体重45.6kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

最近、過食!!!

23:37
体重45.6kg  

とにかく食べまくる、飲みまくる。
上司の誘いが無かったら明日カラ、しっかり
リセットDiet出来るのにっ!ぅん。

前に、日記に書いたンだけど、スリムパックを@
箱注文してたのが、今日、届きましたぁ^^
DHCプロテインをかなりまとめ買いしたので、暫く
放置デスッw
今月、誕生日で、¥1000引きの券が来たので
それで買いました(* ̄ー ̄*)ニヤリッ
スリムパック、口に合うのが、あればイイんだケド。
今飲んでるプロテインより安いカラ。
賞味期限も@年あるし、そればで放置w

多少不味くても許容範囲なら買うしっ。
あまりにも口に合わなければ、高いケド、DHC
になるのかナァ・・・。

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B食がっつり食べたぁぁぁ。
何となく・・・。
朝より体重が+1.2`も増えた!!!
今、体重かかったら45`にっOrz

明日は、ラーメンを食べに行く約束がっ・・・。
明後日も外食の約束が入ったしっ。
社長だカラ、断れない><;
困ったよぉぉぉ〜〜〜。
覚悟して食べるしかナィOrz
外食が終わったら、しっかりプロテインでっ。

食べた分、頑張るしかナィ。
明日カラ、A日間は覚悟して、H日カラ、ガンバッ!
あ〜、何`までデブになるんだろぅ〜。
こわぁ〜〜〜!!!
凹んでる場合じゃナィ。

H日カラ、挽回ダァ〜〜〜(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

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2012年7月5日(木)
体重44.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

仕事が夜勤で、終わったのが0時過ぎ。
無性に食べたい気持ちが抑えられず、
ローソンに行って、沢山、買いだめ・・・。
そして、帰宅して食べまくり^^;
せっかく減った体重も、一気に増加!

明日は、本当に真面目にやらないと
ヤバイ体重ダァ〜〜〜!!!
頑張ろう(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
ガマンだぁ〜〜(*・∀-)b

また、痩せますっ!!!
必ずっ!!!

読んでくれてる皆さんに宣言しマスッ!
今日は、食べてしまったケド、後は、
食べませんっ。
明日カラもっ!!!

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2012年7月4日(水)
体重42.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

昨日は、油断して吐いたものの食べて
しまいましタァ。。。゛(ノ><)ノ
おかげで、体重増加でっ・・・。
何をしてるんだかっ!!!

今日は、反省も込めてきちんとDietデスッ!
今日カラの間違いかっ^^;

せっかく、イイ感じに体重が落ちていたの
にナァ〜〜〜。
食べちゃったし、仕方ないもんっΣ(・ω・ノ)ノ
また、頑張る!!!

早く痩せなくちゃ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
今月の28、29日にいとこが山形カラ来るので
それまでには、かなり落としたい。
まぁ〜、限界があるケド・・・。

これからは食べない方向で行きマスッ。
今は、いとこに最後に会ったのが今年C月
のまだまだ太ってた頃なので、その頃より、
かなり痩せたい!!!
Dietしてるって話してるしっ。
良いトコ、見せたいカラ、めちゃ頑張りマスッ^^v

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2012年7月3日(火)
体重42.2kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

体重が、少しずつ落ちてきたぁぁぁ^^
素直に嬉しい〜〜〜(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
このまま順調に落ちないかナァ・・・。
@日@食のみ、プロテイン!!!
コレで頑張るしかナィ。
気休めのサプリもねっ。
Dietに関係スル、サプリは飲み続けるつもり!
フォースコリーは、今年のJ月分までで終わり。
後は、やっぱり(私には)高いカラ、別のを
見つけましたっ^^;

スリムパックを注文しちゃったケド、次の置き換
え決めましたっ(*・∀-)b
それは・・・。
野菜ジュースを190mlデスッ(*>ω<*)
缶のヤツなんだケド、安いのを通販で見つけた
ので、栄養もプロテインよりまさるケド、安いし、
低iでGoot!!!
勿論、コレも@日@缶のみっ(*´艸`*)

まだまだ先だケド〜〜〜ーー;
プロテイン、山積みでしてっw
この山積みを無くさないとっ。

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2012年7月2日(月)
体重42.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

朝に体重を測定して、その後カラ、お腹の
調子が猛烈に悪くて寝たきり状態&お手
洗い通いの繰り返しで、体重が減ってたw
昨日は、最悪な@日でしたぁぁぁ><;

今も、まだ余韻がっ・・・。
最悪だよぉぉぉ〜〜〜。。。゛(ノ><)ノ
安静にしてようっとっ。
体力消耗、立ちくらみ。
歩くとヨタヨタ・・・。

寝ようっとぉぉぉ。
置き換え飲む気力すらナィしっ。
m(uェu*)mおやすみ〜

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

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昨日
合計

 

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piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.9s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.7s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.3s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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