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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年8月5日(日)
体重45.4kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

どぉ〜しても、食べたい!!!
これからコンビニで、少し買って来よう。
コレで、食べ納めにスルッ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

これから買って食べたら、もぉ〜食べない。
食べ終わったら、Dietだぁぁぁ〜!!!

明日の体重、何`になるのかナァーー;

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2012年8月4日(土)
体重45.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

体重が減っていない!!!
それもそのはず、昨夜、そうめん&ツインドーナッツ
C個入りを寝る前に食べたカラΣ(・ω・ノ)ノ
ケド、Dietを諦めた訳ではナィ!!!
滅茶苦茶、矛盾してるっ・・・。
食べ癖がついてるヨォ_| ̄|○

今も、食べたくなって仕方ナィorz
ガマンしないと、いつまでたっても痩せない。
辛抱だぁぁぁ〜〜〜ーー;

30`台になるのが今月の目標!!!
頑張れば、痩せるハズ・・・。

断食したいケド、禁煙も付いて来るぅぅぅ。
ムリ・・・、禁煙なんてっ。
確か、断食は禁煙なんだよねっ?
吸ってもイイのかナァ〜〜〜?
調べようっとぉぉぉ。



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2012年8月3日(金)
体重45.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

体重が今日は0.4`減であんまり落ちなかった。
明日こそ・・・と、願うのみっ。
増えないだけ、いいケド^^;

今日は、丁度良くお休み(*・∀-)b
実は、体調が悪い。
悪寒&頭痛&吐き気・・・。
薬を、迷わず飲んだぁぁぁ。

ダメだぁぁぁ〜〜〜。
寝よぅーー;
○o。..:*・(uωu人)ぉゃすみ・*:..。o○

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2012年8月2日(木)
体重46.1kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

先月の、28,29日間、いとこ夫婦が来て、
B食しっかり食べて、間食・・・。
その後、更にA間、同じ生活Σ(・ω・ノ)ノ
みるみる激太り(´・ω・`)ショボーン
今まで@日@食だったカラ、余計に蓄えて
しまぅ。

早速、本気でDietしマスッ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
こんな体重ありえナィ!!!
贅肉が凄いし_| ̄|○
胃を小さくして痩せるっ!!!

また、0カラのDiet開始っ。
何とか頑張って来月には、イイ結果を出せる
様にしマスッ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

あっ〜〜〜、たったのD日間で10.4`増加。
ぁりえナィ・・・。
頑張るぞぉぉぉ〜〜〜。

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2012年7月27日(金)
体重37.2kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

昨日は、台湾料理を食べて来ましタァ^^
安くて美味しかったぁぁぁ(*>ω<*)
気になる体重は増えもせず、痩せもせず
デスッ。
かなり食べたので、てっきりデフってるか
と思ったらっ・・・。
ぁれ×A!!!
増えてナィ・・・(。´・ω・)ん?
明日に来そうだナァ。
ケド、明日は、いとこ夫婦が遠方から@泊
A日で来るのを、前々から言われてて、外
食しなくちゃいけナィΣ(・ω・ノ)ノ
店も予約してあるっ。
明日まで仕方ナィ!!!
食べるのはっorz

日曜日に早めに帰るカラ、多分、食べなくて
も大丈夫なハズ!!!
明後日カラ、マジDietしまぁ〜〜〜すっ^^v



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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.7s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.9s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.3s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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