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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年8月10日(金)
体重45.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

前までは、食べなくても平気だったのに、
今は、ガマン出来なくて買って食べちゃう程
にまでなっちゃったぁぁぁΣ(・ω・ノ)ノ
さすがに、体重も増えて来たし、マジDietし
マスッ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

プロテイン、今じゃ〜@食では、耐えれないカラ、
少しの間、A食にしようかナァ〜〜〜^^;
ヘタに買い食いスルょり、カロリー低いし、A食に
しても、食べなければ痩せるハズ・・・?
そぅしてみよぅ(*・∀-)b

それでも、体重が増えたら@食のみっ!に
変更すればイイわけだしっ。
やってみよぅ、今日カラ(* ̄ー ̄*)ニヤリッ

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2012年8月9日(木)
体重45.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

食べ癖が付いて、食べてしまぅカラッ^^;
ダメだぁぁぁ〜〜〜><;

今日は、今のトコ、プロテインのみ。
ケド、買いに行きそう・・・orz
ガマン、出来るかナァ・・・。

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2012年8月8日(水)
体重45.1kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

0.1`増加・・・。
昨日は、ラーメンを食べたしっ。
今日は、今のトコ、真面目にDietしてるっ。
ケド、空腹・・・。
ヤバイ(*´・ω・。)σィヂィヂ
早く、空腹の山が超えナィかなぁ^^;
スタバ&サーティーワン食べたいし・・・。
食べたいのだらけっw

ガマンだぁぁぁ〜〜〜!!!
マジ、ツライよぉぉぉウゥッ・・・(´;ω;`)

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2012年8月7日(火)
体重45.0kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

今日は、ラーメン、アメリカンドック@、アイス@に、、
ミニチーズケーキ、板チョコ@、スナック菓子@、バナナ、
あんぱんを食べタァ〜〜〜。
置き換え飲んだのにっ。
明日は、間違いなく体重増加Σ(・ω・ノ)ノ
マジ、ヤバイ、この食欲!!!

いい加減、真面目にDietしなぃとぉぉぉ!
食べ過ぎで、ラーメンを吐いちゃうしっ^^;

予定では、断食スル予定ありっ。
まだ、いつにするか、未定だケド。
ケド、必ずやるっ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
0カロリーこんにゃくドリンクを使ってやるよぉ。
今、取り寄せ(*・∀-)b

このこんにゃくドリンク&お茶で、大幅減量
を目指す予定。
180cのドリンクで、@日@回だけ飲む方法!
何ヶ月でも、ある程度、体重が落ちる迄、
やるっ^^v

まだまだ、来ないカラ、暫くプロテインだけにし
よぅぅぅ(*´・ω・。)σィヂィヂ


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2012年8月6日(月)
体重45.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

プロテインを、早朝に飲んで、10時頃、菓子パンB個
を食べつくしたぁぁぁΣ(・ω・ノ)ノ
それでも足りず、夕方にバナナB本・・・_| ̄|○
ダメじゃんっ。

いい加減、ちゃんとDietしよぉぉぉ〜(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.6s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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