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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年9月19日(水)
体重51.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

C日間、過食してましタァ^^;
とにかく食べたくて仕方なかったぁ。
ケド、昨日で、終わりにしようと、今日カラ、
また、始めマスッ!!!

ケド、正直、食べたい・・・。
完璧、食べ癖付いたぁぁぁΣ(・ω・ノ)ノ
キツイ・・・。
慣れるまで時間&日数がかかりそぅ。
困ったナァ〜〜〜。
でも誘惑に負けたら、痩せれない。
今回みたいに簡単に太る。
マジ、簡単に・・・(*´・ω・。)σィヂィヂ

大切な人(子供)と約束をしたっ。
痩せるって宣言して来たぁぁぁ。
だから、マジ頑張る(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

元の体重30`だったケド、今回は26`位
まで落とすっ。
J月末までに-25.7`減を目指すっ。
ガンバるっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

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2012年9月14日(金)
体重46.7kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

46.7kg

16:27

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2012年9月13日(木)
体重48.0kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

昨日より、0.8`減(*´艸`*)
生理が来たって言うのにも、かかわらずっ。
これから太るのかナァ・・・???

とにかく、昨日は、痛み止め飲みながら、何
か食べたい衝動に駆られて、0i蒟蒻ドリンクを飲
みまくりっ^^;
おかげで、お通じがイイ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
まだ蒟蒻ドリンクが75個あるので、たまに飲みマスッ!
旦那も、蒟蒻ドリンクをパクって飲まれてるケドw
ある内は、A人で飲みマスッ(*・∀-)b

とりあえず、今回の体重減で減って行けばイイなっ。
そうすれば、来月に目標クリア(*>ω<*)

明日も、痩せていれる様に、昨日と同じく過ごし
マスッ^^v

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2012年9月12日(水)
体重48.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

昨日は、隣の県にプチ旅行して来ましたぁ^^
とのかく暑い・・・。
冷たいの飲んだり、食べたり・・・。
案の定、体重は増加。
しかもC日も、早い生理が来たっΣ(・ω・ノ)ノ
最近、胸が張って痛かったナァ〜と、思いつつ、
昨日の旅行+生理で、体重が増えたぁーー;

生理さえ、終われば痩せ期に入れる・・・?
今カラ、頑張って準備しておこぅ(*´艸`*)
せっかくのチャンス(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

ガクンッ!!!とは、落ちないだろうケド、頑張
る価値は、ぁるぁる(* ̄ー ̄*)ニヤリッ

コレ以上、体重が増えませんよぉ〜にっ><;
明日は、少しでも体重が減ってくれたらナァ。

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2012年9月10日(月)
体重47.4kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

サプリを毎日飲む。

○

自分に合うのだと、凄い助かるサプリ。
昨日は、午前中に、プロテインを飲んだケド、
無理矢理飲む感じ。
今日は、未だプロテイン飲んでない・・・。

炭酸が飲みたい・・・。
買って来ようかナァw

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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1000
40代前半 女性 
150.0cm 54.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 59.0s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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