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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年11月25日(日)
体重44.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

×

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

食べナィ宣言をしてカラ、旦那が外食に連れて
行く様になったっ、高iジュースを飲ませる様
になったぁぁぁ怒(−W−)怒
食べナィ(注文しナィ)で、居るとメニュー見せら
れて、無理矢理、食べるっ・・・。
今朝も、旦那の分だけ、ご飯を炊いて置い
たのを、食べさせると、財布カラ、お金寄こ
買って来い・・・とっ。
体重は3日で1.8`増加スルしっΣ(・ω・ノ)ノ
イイ加減、私も切れて、朝食はしっかり今、
食べる代わりに、あとは食べナィ!!!って、
こっちも逆切れモード┐( -"-)┌ ヤレヤレ
朝に食べたカラ、ぁとは食べナィ。
勿論、プロテインも飲まナィしっw
絶対にっ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

1ヶ月と7日、食べナィ!!!
旦那は、40`になったら食べろっ!!!
って言うケドねっ^^;
体重、誤魔化しておこうかナァ〜〜〜w


今は、朝食も済んで、掃除して落ち着い
たトコデスッ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

明日カラ、また、マジDiet開始!!!
体重を、少し;でも目標に近づけナィとっ^^;
やる気満々(о´∀`о)ノ ニタリ♪

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2012年11月22日(木)
体重42.9kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○
食べナィ(1ヶ月12日間)宣言を守る(●^∀^●)

昨晩、今日カラ、食べナィ宣言を旦那にしタァ!
旦那も、絶対に食べるなよぉ!!!とぉ。
なのに、差し入れっ(/Д`;ァチャ――
特保の今、ハマッてるジュースに、芋好きな私に、
干し芋がっΣ(・ω・ノ)ノ
食べナィって言ったのにっ・・・。
旦那の優しさの証デスッ(●∨ω∨●)
賞味期限を見たら、来年6月25日までなので、
食べませんっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン!
宣言したカラにはっ。
自分に厳しくっ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
守りマスッ、宣言をっ。

1ヶ月と12日食べナィ宣言!!!
お腹空いたケド・・・w
何故、買って来てくれたかは謎???
飾って置きマスッ(*´・ω・。)σィヂィヂ

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美味しい、たこ焼き&大判焼きを食べてる夢w
その店に行って、買ってきてゥチで食べてる。
毎日、同じ夢・・・w
食べたいんだよナァ〜〜〜(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
ケド、今日カラ、1ヶ月と12日食べナィ宣言したカラ、
守るヨォ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

痩せていってくれたら、やり甲斐もあるケドねっ
〜〜〜(*´・ω・。)σィヂィヂ

しかも、宣言スル前カラ、旦那がコレだけは、食べて
イイって許可しナィ(/Д`;ァチャ――
かなり前カラ、食べたいって言ってるのにっ。
何故・・・怒(−W−)怒

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宣言した手前〜〜〜

05:04
体重42.9kg  

寿司、食べたのに体重が減ってるぞっΣ(・ω・ノ)ノ
何故・・・。
私の身体、おかしくないかぁ〜〜〜?
増えてるハズなんだケドw
まっ!
いいやっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

今日カラ、来年の旦那の誕生日の1月3日まで
食べナィコトにしたっ。
ガマンだぁ、1ヶ月12日間_| ̄|○
ツライ時期を超えれば大丈夫ダァ(●^∀^●)
暫く、キツイなっ(*´・ω・。)σィヂィヂ
旦那にも宣言してしまった手前、食べれナィ^^;
頑張って乗り越えようっとぉぉぉ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

がんばっ!!!

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2012年11月21日(水)
体重43.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×
余分な水分を出すサプリ(●^∀^●)

水分を飲む割には尿の回数が少ナィ^^;
なので、コレ買ってみましたっ。
米粒みたいに小さくて、ソフトカプセル(*´艸`*)
余分な水分を出してくれるらしい。
寝る前に、規定1粒だケド、A粒飲んで、明日に
期待してっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

無くなるまで、期待して飲みマスッ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

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昨日の夕飯は外食だったケド、体重は増えなかった!
そ・れ・が・・・・・・・!!!!!
今日になって+0.5`(/Д`;ァチャ――
やっぱり増えたぁぁぁΣ(・ω・ノ)ノ
リバウンドしちゃいましタァi||i||||i_| ̄|○i|||i|||i
当たり前ダァ!
後悔はしてナィ、楽しかったカラ(●^∀^●)

明日カラ、0カラ、スタートだっ!
気合い入れて頑張るっ。
ちなみに、今日も食べ癖付いて、回転寿司食べたw
反省の色が無い。
学習能力ナシッ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
馬鹿だぁぁぁ〜〜〜!!!
明日も増加決定〜〜〜(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

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2012年11月20日(火)
体重43.0kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

今日は、0.1`しか減ってナィ(/Д`;ァチャ――
何でだぁぁぁ〜〜〜。
あっ、昨日、久しぶりに旦那がラーメン&餃子に煮卵
トッピングしてくれて食べたんだったぁぁぁw
増加してナィだけイイのかっ???
夕飯にって、食べて、量が私には多くて吐いたんダァ。
並なのにっ。
餃子も小降りで、しそ餃子も頼んで、先に3個食べたら
お腹満ぷくで、無理矢理、全部食べたっΣ(・ω・ノ)ノ
帰りに、アイス買ってくれるって言われたケド、止めたヨォ!
きっと、アイス食べてたら、太ってただろうナァ_| ̄|○
アイスは、1個食べても太る、砂糖の塊だもんっ。
食べたかったケド・・・。

今日カラ、暫く食べナィ&午後〜寝るまでは水分をなるべく
飲まナィで、やってみようっと。
実験だぁぁぁ〜〜〜(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
水分は、350mlまで、多くてもっ。
あと10日で3`落ちないかナァ・・・。

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2012年11月19日(月)
体重43.1kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

毎日、朝と夕方の体重が0.5〜1,2`増えるっ。
朝と夕方の体重が一緒なら、そこそこ痩せる
カモ???と、ふっと思って、早速、今日の午後
カラ、ほとんど飲まないでみたら、体重をさっき
測ったら、朝と同じ体重でしたっ(*´艸`*)

明日は、期待出来るかナァ〜〜〜、体重^^
喉が渇いてツライけどぉぉぉw

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旦那に26`→35`までと・・・

10:36
体重43.1kg  

0.4`減デスッ^^;
微妙だケド、減ってたので少し安心しタァ。
あと11日間で−3.1`減を目指すっ!!!
ムリだろうケド、可能性は、あるのでは???
と思っていマスッ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

旦那に、35`までと言われましたっorz
せめて前の30`にしたいって言ったら、とりあえず
35`まで落とせっ!!!だって。
私は、26`がダメなら、せめて28`にしたい!!!
BMlを13以内にしたいんだケドなぁ・・・。
なので、設定変更して26`→30`にしマスッ。
とりあえず。
よくよくは隠れて落とすかナァ(*´・ω・。)σィヂィヂ
痩せたいもんっ。

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

piyo
54歳 女性 
149.0cm 57.6s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.0s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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