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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年12月11日(火)
体重42.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

×

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

昨日より0.3`落ちたぁぁぁ(*´ω`*)
ここ2日目0.1`しか減らなくて困ってたぁぁぁ(´д`|||)
この調子で痩せてくれナィかナァ〜〜〜~(*≧∀≦*)
神頼み、マジデスッ(о´∀`о)

今日は、プロテインを、飲まず焼き芋を煙草3分の2にカットしてはしっこを2個食べましたっ(*´-`)
昨日カラ、食べたかったカラ、美味しかったヨォ~(//∇//)
明日カラ、15日間、焼き芋dietしマスッ(^-^)v
食べ過ぎ注意!!!
明日も痩せて欲しいケドねっ( ^∀^)

コメント(1)

2012年12月10日(月)
体重42.8kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

生理が、やっとキタ〜〜〜(*´艸`*)
痩せ期が待ち遠しい(* ̄ー ̄*)ニヤリッ

どぉ〜〜〜でも、イイけど焼き芋食べたいヨォ^^;
1本食べるのに2日かかるケドw
旦那に話しても、OK出す前の問題でシカトされたっ!
どぉ〜〜〜しても、食べたいナァ〜〜〜orz

コメント(2)

昨日カラ、0.1`しか減らナィ( TДT)
何でだぁぁぁ~~~???
ガマンしてるのにっ。
食べナィでっ(T^T)
iが少ナィ程、痩せるんじゃナィのかぁ???
ペプシ、飲んだのが行けナィのかぁぁぁ( ̄▽ ̄;)
生理の予定日カラ、B日目過ぎてるカラなのかぁ(´Д`)
ゎかんなぃヨォ~~~(´;ω;`)
気持ちが焦る、滅茶苦茶(´д⊂)‥
停滞気味だナァ~…( -。-) =3
凹み気味・・・(;´Д`)
やけくそにならナィ様にこのまま頑張ろっとぉ。
痩せる為にx'masは、食べナィ(*´ω`*)
旦那も食べなくてもイイって言ってたしっ(^_^)v
ぁと23日間で何`落ちるかナァ~???
一層の事、早く生理が来て欲しぃ( ´∀`)
痩せ期、来ぃ~~~(*^_^*)

コメント(0)

2012年12月9日(日)
体重42.9kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

今日は、あんんまり減ってくれナィ体重で、焦りまくりっ(。>д<)
プロテインを、100mlで、35.8iなんんだケド、減らしましたぁ。
ケド、ペプシZeroの350mlを、A本飲んでしまったぁぁぁ(T^T)
明日は、体重が減ってる事を祈るっ(´;ω;`)
19.8iになりましたぁぁぁ(*´ω`*)
明日は、22iの予定デスッ(^-^)v

体重が減ってくれますよぉ~~~にっ( ̄▽ ̄;)

コメント(1)

2012年12月8日(土)
体重43.0kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

未記入

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

家に焼き芋が、昨日残したのが半分残ってる!
旦那は、食べないしっ(TT)
捨てるのも、勿体なぃナァ〜( ̄▽ ̄;)
コレが、行けナィんだよねっ(T_T)
勿体なぃカラ、食べるってのが(>_<)
分かってるケドねっ、好きだカラ( ̄▽ ̄;)食べたい。
ん〜、悩むヨォ(-_-;)
旦那に、相談しないで、隠して捨てるべき?
昨日、旦那が、買ってくれたカラ、隠して捨てるし
かナィ(;´д`)
ケド、食べたい自分も居るしっ(TT)
朝から、出掛けて!まだ、帰宅してナィ(;´д`)
帰宅するのは、昼過ぎだしナァ〜、困った!
40i越えだし(>_<)
プロテインで、35.8i飲んじゃったしっ!!!
┐('〜`;)┌

コメント(1)

飲み方があって、私ゎ、カシスオレンジ飲みまくり(-_-;)
時々、白ワインを、B本開けたりで、ザルだカラ、い
くらでも飲んでしまぅ( ̄▽ ̄;)
成人もしたしっ(^-^)
ケド、家では晩酌は、Dietなのでしませんっ!
昨日ょり、+0.3`増えたっ(TT)
ヤバイ((;´д`)
反省デスッ(>_<)

今日カラ、また、頑張って痩せる(*^^*)
ガマンしなくちゃ、飲み会のお酒はっ!!!
はぁ〜、昨日は42.7`だったのにナァ〜(T_T)
後悔の嵐で凹む(・ω・)
自業自得ってヤツですねぇ〜!!!

コメント(0)

2012年12月7日(金)
体重42.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

痩せてキタ・・・(*´艸`*)
ケド、毎日、空腹でっ。
毎日が、ツライ。
旦那が、夕飯、食べたらぁ?って言ってくれた。
ケド、夜は太るしっ。
うん、食べる!!!って言えなかったΣ(・ω・ノ)ノ
今日は、いつもより空腹感が強い。
ツライ・・・。
食べたいっ。
ケド、太るカモ???って思うだけで、ゾッとするっ。
ケド、食べたいんだよナァ〜〜〜^^;
ミネラルウォーターを、ガブのみして、頑張るっ。
だから、明日も体重が減ってくれますよぉ〜に!

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.8s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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