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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年12月17日(月)
体重42.0kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

未記入

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

昨日は43.3`でしたっΣ(・ω・ノ)ノ
今日は1.3`減ってたぁぁぁ(*´艸`*)
コノくらい減ると、明日は、体重が増加スルか、
痩せても、ごくわずかっ。
体重が増えるより、ごく、わずかでも減って
くれナィかナァ〜〜〜(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
明日が、こわっi||i||||i_| ̄|○i|||i|||i

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2012年12月15日(土)
体重42.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

昨日より、体重は-0.6`減りましたっ(●´艸`)ムフフ
ケド、まだまだ・・・i||i||||i_| ̄|○i|||i|||i
今月の目標体重まで落としたいトコ。
出来るものなら、ソレ以下にっ・・・。
少しでもイイからっ。

スタバ・・・、諦めましたぁぁぁw
太るもんっ。
飲まなくて良かったぁぁぁ、今日、少し体重が減った
カラねっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
ガマンした甲斐があったっ(о´ω`о)ぇへ♪♪
この調子で頑張るっ。

頑張るどぉぉぉ〜〜〜(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

コメント(0)

2012年12月14日(金)
体重43.3kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

どっちも、口にいれたぃ〜〜〜(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
ケド、太るよねっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
太るッ!!!
数日前カラ、考えてるっw
コレだけは、もぉ〜、ガマン出来ナィ^^;
太るケド。

コメント(0)

増加〜〜〜orz

11:52
体重43.3kg  

昨日の過食で、見事に増加(;´∀`)・・・うわぁ・・・
ケド、お腹が空いたっ。
食べたい・・・。
困ったナァ〜〜〜(llllll゚Д゚)ヒィィィィ
さて、ガマン出来るかっ???
財布と相談してる私が居るっw

コメント(1)

2012年12月13日(木)
体重42.9kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

×

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

過食しましたぁぁぁウゥッ・・・(´;ω;`)
昨日の夕飯、朝食でっ。
ハタハタ鍋を沢山、パン2個、焼き芋半分、アイス2個。
食べ過ぎて、吐いたぁぁぁw
夕飯〜朝食にかけてのメニューデスッ。
定期的に嘔吐でしたっ^^;

もぉ〜、暫くは食べたくない・・・。

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2012年12月12日(水)
体重42.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

×

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

旦那の実家カラ、ハタハタ沢山、送られてキタ( TДT)
鍋にして食べる予定デスッ(^-^;
食べたくナィ(T-T)
ケド、旦那は食べろってっ!!!
太るの怖いナァ。
暫く、食べるカラ、太るよっ(´д`|||)
覚悟しなくちゃ(´;ω;`)

コメント(1)

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.6s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 57.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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