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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年12月22日(土)
体重43.1kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

未記入

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

旦那が、昨日、夜に食べたいって言ったのを
ダメ出し・・・。
ケド、送別会のプレゼントで、みんなカラ、商品券
¥3万分に、大きな花束(*´ェ`*)ポッ
そんなに貰ったのに、個別で退職プレゼントを、
数名カラ、もらい、中身は、洋菓子が3箱、和菓子
2箱、コート1枚、Dietゼリー1箱、果物(みかん1箱、
柿1箱)と、色々ありましたっ^^;
ってなワケで、食べてもイイ事にっ(●^∀^●)

今朝、体重測って、どん引きっ!!!
やっちまったっ(;´∀`)・・・うわぁ・・・
デブになったぁぁぁウゥッ・・・(´;ω;`)
捨てるのも悪いし、お裾分けしても、まだあるっw
果物は、旦那が食べるので大丈夫(*・∀-)b
甘いのは、食べナィので、賞味期限もあるし、食べ
マスッ(*´・ω・。)σィヂィヂ
暫く、体重増加デスッorz

ケド、同僚の先輩&後輩&同期の仲間カラ、個別で、
わざわざ買ってもらって有り難いっ。
(*人(エ)<)感謝(>(エ)人*)感謝

コメント(2)

2012年12月21日(金)
体重42.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

未記入

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

今日は、色々と忙しかったナァ〜〜〜^^;
疲れて帰宅後、爆睡しましタァw
疲れたせいか、駄菓子&アイス&0iが食べたい!!!
ケド、旦那がダメ出しっ。
焼き芋は?
ダメだってっ(;´∀`)・・・うわぁ・・・
食べ物は一切、食べるなっ!とのコト(llllll゚Д゚)ヒィィィィ
食べたくてツライ・・・ウゥッ・・・(´;ω;`)

ケド、昨日の送別会の食べ癖も付いてるせいかナァ???
食べれば太る。
当たり前だケド。
簡単に何`でも太るケド、痩せるには犠牲にしなくちゃ行け
ナィ事が沢山、ありすぎっ。
痩せたいケド、食べたい・・・。
ケド、太る。
困ったもんだっ(*´・ω・。)σィヂィヂ

食べたくて欲求不満〜〜〜w
何とか食べれナィかナァ・・・。
諦めてる自分も居るケド(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

コメント(3)

2012年12月20日(木)
体重42.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

今日で今の職場を辞めましたっ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
って、言うのも、病院病棟のヘルパーの仕事に転職
しましタァ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
高校の時に、知り合った婦長カラ、お願いされてっ。
中学校を卒業して、直ぐにヘルパーの資格取得して、
バイトで、ヘルパーのバイトしてて、ケアマネジャーの資格も
取得して、誘われた婦長に、頼み込まれて。
かなり困っていたので、転職しましタァ^^;

サプライズで、今の職場の人が送別会してくれまし
タァ〜〜〜(о´∀`о)ノ ニタリ♪
アルコールは飲まなかったケド、つまみ食べまくりっ。
明日の体重がこわっ!!!

ヘルパーの仕事は、25日からっ。
頑張らなくちゃフフフf ( ̄+ー ̄)キラーン☆

沢山、食べたのに足りナィw
帰って来る時に、コンビニに寄れば良かったナァ。

ミネラルウォーターをカブ飲み〜〜〜Σ(・ω・ノ)ノ
満足出来ナィけどぉ〜〜〜w
ガマンかナァ〜〜〜???

こんなんで、明日カラ、しっかりDiet頑張れるか不安。
耐えるんだっ!!!
マジメに頑張らなくちゃっ。

コメント(3)

2012年12月19日(水)
体重43.6kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

ここ2日間、沢山、食べて気づいたら、凄い
体重にっ(;´∀`)・・・うわぁ・・・
ケド、久々に食べれて良かったっ(*´艸`*)

これで、またDietに専念しマスッ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
頑張りまぁぁぁ〜〜〜すっ(●^∀^●)

置き換えも、減らして飲みマスッ!!!

コメント(1)

2012年12月18日(火)
体重43.0kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

昨日は、42`だったのに…。
しかも、何も食べてナィ(T-T)
1`も増えるなんてっ、あり?なのぉぉぉ(´;ω;`)
っとぉ、言う訳で、今日は、過食の日にしましたっ( ´∀`)
明日は、駄菓子を沢山、食べる予定デスッ(^-^)v
息抜きしマスッ(  ̄▽ ̄)
太るケドねっ(´д`|||)

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.8s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.5s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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