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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2012年12月27日(木)
体重43.1kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

今、プロテインも50〜100mlのどちらかで飲んで
マスッ!!!
今日も50mlでしたっ。
あとは、ミネラルウォーターのみっ。
ガブ飲み状態・・・w
昨日は、さすがに食べたくて×A!!!
ミネラルウォーターを、大量に飲んでガマンしましタァ^^;
今も、空腹。
ツライなぁ〜〜〜。
食べたいよぉぉぉウゥッ・・・(´;ω;`)
ケド、来年の1月3日は、温泉にお泊まりだカラ、
沢山、食べれるっ(о´∀`о)ノ ニタリ♪
ガマンだぁぁぁ〜〜〜!!!

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2012年12月26日(水)
体重44.3kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

海外サプリを片っ端カラ飲み、国内のサプリも、DHCの
フォースコリー飲んで、逆に太り止めて、数種類、試した
ケド、効果ナシッi||i||||i_| ̄|○i|||i|||i

今、トマ美ちゃんが流行ってるみたいだケド、まず、
高い・・・Σ(・ω・ノ)ノ
しかも、口コミを検索したら、かなり悪すぎっ。
気になってたのにっ・・ウゥッ・・・(´;ω;`)
ノニ、黒酢のサプリも飲んだコトが、あったケド、効果
ナシッでっ(*´・ω・。)σィヂィヂ
何か、ナィかなぁぁぁ〜〜〜。
調べてみようっとぉぉぉ。

イイ情報を持ってたら、教えて下さい。

コメント(1)

2012年12月25日(火)
体重46.3kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

○

タイトル通りデスッ(о´∀`о)ノ ニタリ♪
落とす体重が、何`だとしたって、みんな
仲間♪(p´・∀・)乂(・∀・`q)仲間

体重が、ここ4日間で+3.8`Σ(・ω・ノ)ノ
ヤバイ・・・。
増えすぎっ(llllll゚Д゚)ヒィィィィ
今日カラ、0のスタート(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
今日を入れて1週間、どの位、体重が落ちる
か、ゎかんなぃケド、誘惑に負けナィ様に1週間
頑張ってみマスッ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ

今月も最終デスッ、残りの1週間、頑張るっ。
来年の春には、最終目標に辿り着きたいっ!!!
来年3月迄にっ・・・。

来年の1月3日&4日は、前々からの予約で温泉
に泊まりなので、食べなきゃいけナィorz
ケド、またDiet頑張るし、お泊まりまで頑張る!
とにかく、食べナィ、絶対にしちゃダメ(*・∀-)b

中々、簡単に体重が落ちナィけどぉw
難しいねっ(*´・ω・。)σィヂィヂ
継続なりっ。

みんな頑張ってるしっ。
私も頑張るよぉぉぉ〜〜〜(●^∀^●)


コメント(4)

2012年12月24日(月)
体重46.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

昨夜のロールケーキで、たった一晩で+2.5`
増えたぁぁぁ(;´∀`)・・・うわぁ・・・
簡単に太るっ。

明日カラ、マジメにDietしなくちゃウゥッ・・・(´;ω;`)
デブだよぉぉぉ〜〜〜Σ(・ω・ノ)ノ
骨盤ベルトを、プレゼントに貰ったカラ、早速、装着w
痩せろぉぉぉ〜〜〜(*´・ω・。)σィヂィヂ

明日カラ、マジ、ちゃんと頑張らナィとっ。
ヤバスッ!!!

コメント(2)

2012年12月23日(日)
体重43.8kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

@日@食少なめにプロテインを作る。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

頂き物を食べまくりっ(。>д<)
当たり前に、デブるっw
甘いのばっかしダシッ(;・ω・)
旦那は食べナィしっ(´д`|||)
甘いの嫌いだカラ・・・(;´Д`)
どれも有名銘菓だカラ、食べまくりっ(  ̄▽ ̄)

痩せたぃ…!!!
今もロールケーキ1本、食べちゃったぁぁぁ(*´ω`*)
激うまっ(*≧∀≦*)
明日も太るよぉぉぉ( TДT)

ケド、やっぱり痩せたぃカラ、セーブしないとなぁぁぁ(  ̄▽ ̄)
太り過ぎっ(;・ω・)
痩せるには、犠牲が必用ダシッ( ノД`)…
明日は、頑張って食べるのも、程々にしよっ( ;∀;)

みんな、diet頑張ってるのにっ…(ノ_<。)
頑張ろっとぉ(^-^)v
巻き返ししないとなぁぁぁ(  ̄▽ ̄)

コメント(3)

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.3s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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