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ダイエット日記 > れぃさんのマイページ

日記

2013年2月10日(日)
体重44.4kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

サプリを毎日飲む。

○

昨日カラ、焼き芋が食べたくて夕方にスーパーへっ!
わく×Aしながら焼き芋コーナーを見たら・・・。
1本もナィじゃんかぁぁぁ〜〜〜!!!
ガ━━━━Σ(・ω・;)━━━━━ン!!!
なので、今日も食べたくて×A(*´・ω・。)σィヂィヂ
今なら休憩だし、スーパーに行けば買えるんだケド。
誘惑と格闘!!!
滅茶苦茶、空腹だよぉ〜(p−q)シクシク
食べたいっi||i||||i_| ̄|○i|||i|||i
あっつ×Aの焼き芋ちゃんっ(///ω///)
お茶をガブ飲み(*´゚Д゚)y━・~ プハァ

誘惑に勝ちたいっ・・・。

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2013年2月9日(土)
体重44.0kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

サプリを毎日飲む。

○

仕事が終わったのが深夜0時!!!
そこまではイイんだケド、猛烈な空腹にっ。
帰宅して、作って置いたカレーを普通の皿で食べて
しまったら、暫く食べて無かったカラ、直ぐに嘔吐。
0.2`デブになったぁぁぁ(´・ω・`)ショボーン

今朝は、気持ちを新たにプロテインを飲んだっ(*・∀-)b
やっぱり、色々と置き換え探しして飲んで来たケド、
コレが1番イイねっ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
これからは浮気しナィで、プロテインで行くよぉ〜(*´艸`*)
あと、食べちゃダメだっ、私はっ。
吐いてしまうカラッ(*´・ω・。)σィヂィヂ

肉類全般&ご飯&麺類がキライ・・・。
玉葱&ネギもキライだケド、サラダが大好きっ(●∨ω∨●)
お菓子も食べナィなぁ(o´・ω・`o)ノ゛ァィ
ケーキ&バーガーもキライだしっΣ(・ω・ノ)ノ
キライなのばっかりだナァ〜www

明日は、痩せて欲しい・・・。
頑張ろうっとぉぉぉ(●^∀^●)

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2013年2月8日(金)
体重43.8kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

サプリを毎日飲む。

○
次の置き換えのお試し3日間
次の置き換えのお試し3日間

今回、お試しは青汁デスッ(●^∀^●)
200mlの紙パックで、53iのもの。
まず、栄養素を見てみたら、中々、イイッ!!!
味、薄めだケド、ほんのり甘みがあって苦みも
なくて、大丈夫な感じっ(*´艸`*)
酵素サプリを空腹時に、たっぷりの水分で飲んで
カラ、飲みました。
この青汁を1日2回飲んでみマスッ(*・∀-)b
飲み終わるのは午前に限りマスッ(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
今は1本目。
薄味だケド、何とかなりそうっ(* ̄ー ̄*)ニヤリッ
コレで、結果が良ければ、コレに決定して、今飲ん
でるプロテインが無くなったら乗り換えマスッ。

本当は、今のプロテインの方がイイんだケド、高い〜!!!
個人的にっ・・・。
ケド、3日間、青汁&お茶だけで痩せたらコレにっ。
痩せなかったら、高いケド、プロテインにしマスッ!!!

豆乳、甘酒を置き換えに試したケド、何故か太った
ナァ〜(/Д`;ァチャ――
私の体質には合わないみたいっ(*´・ω・。)σィヂィヂ
青汁が最後のお試しになりマスッ(´・ω・`)ショボーン
痩せてくれっ〜〜〜!!!

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2013年2月7日(木)
体重43.7kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

○

サプリを毎日飲む。

○

昨日、太ってたの、測るタイミングが悪かった
だけじゃナィ!!!ってコトに気付いたっ。

ソレは、今、もぉすぐ無くなるプロテインの代わり
を探して色々、試し飲みしてる最中で、一昨
日、甘酒1缶&プロテイン1袋飲んだ次の日の昨日
、悲劇がっi||i||||i_| ̄|○i|||i|||i
体重が+1.2`になってるっΣ(・ω・ノ)ノ
甘酒を試した日は、お茶しか飲んでナィしっ!
コレしか心当たりがナィ(*´・ω・。)σィヂィヂ
ってなワケで、甘酒は却下だぁぁぁ(*´゚Д゚)y━・~ プハァ

次は、青汁デスッ(●´ω`●)ニマァ
たまたま楽天で色々、見てたら見つけた紙パック
200mlの青汁に目が止まり、近所のスーパーに同じ
商品が合ったので、買って来ましたぁ(*・∀-)b
来週、試してみマスッ(●^∀^●)

今、飲んでるプロテインが高いカラ、旦那とも相談して
少しでも安くてイイのがナィかなぁって探してて今回
、飲む予定の青汁がダメだったら・・・。
また、旦那と相談して、継続して今のプロテインになる
かもっ(/Д`;ァチャ――


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2013年2月6日(水)
体重45.5kg

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

サプリを毎日飲む。

○

起きて、プロテイン飲んでお茶をガブのみ!
その後に、体重を測ってナィΣ(・ω・ノ)ノ
ってコトに気付いて測定(;´∀`)・・・うわぁ・・・
やっちゃったっ_| ̄|○
ケド、明日は増えてるんじゃナィかナァ〜って予感。
直感デスッ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

甘い珈琲飲みたくて沢山、飲んだしっw
何杯もっ。
今も飲んでるっ(*´゚Д゚)y━・~ プハァ
職場で差し入れの羊羹2本も貰ってしまって、
食べたぁぁぁ(*´・ω・。)σィヂィヂ

明日は、太りマスッi||i||||i_| ̄|○i|||i|||i

TOP画、旦那と一緒デスッ(о´ω`о)ぇへ♪♪
かなり年の差ぁるケド〜〜〜!!!

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

40代前半 女性 
150.0cm 54.2s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.4s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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