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ダイエット日記 > 昭和っ子さんのマイページ

日記

2017年6月14日(水)
体重66.8kg   体脂肪率30.2%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

コメント(0)

2017年6月13日(火)
体重67.4kg   体脂肪率29.4%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

コメント(0)

2017年6月10日(土)
体重66.5kg   体脂肪率31.2%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

コメント(0)

2017年6月7日(水)
体重66.7kg

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

66.7kg

07:50

コメント(0)

2017年6月4日(日)
体重66.6kg   体脂肪率31.3%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

コメント(0)

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33歳 女性 身長:174.0cm
2011年6月から万歩計とともに「ゆるゆるダイエット」中。
開始時 174p 体重 67` 
只今半年で −3.5`あたりをウロウロ中。

飲み会は参加しますよ!
なんせ「ゆるゆるダイエット」ですから(笑
2011年11月16日スタート
開始時63.2kg   
+2.7kg
現在65.9kg 31.0%
あと8.9kg
目標57.0kg   

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 67.6s

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おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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