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ダイエット日記 > 昭和っ子さんのマイページ

日記

2017年6月24日(土)
体重66.0kg   体脂肪率30.6%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

コメント(0)

2017年6月22日(木)
体重66.2kg   体脂肪率31.5%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

コメント(0)

2017年6月18日(日)
体重66.5kg   体脂肪率31.3%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

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2017年6月16日(金)
体重66.7kg   体脂肪率30.8%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

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2017年6月15日(木)
体重66.0kg   体脂肪率31.0%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

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33歳 女性 身長:174.0cm
2011年6月から万歩計とともに「ゆるゆるダイエット」中。
開始時 174p 体重 67` 
只今半年で −3.5`あたりをウロウロ中。

飲み会は参加しますよ!
なんせ「ゆるゆるダイエット」ですから(笑
2011年11月16日スタート
開始時63.2kg   
+4.2kg
現在67.4kg 29.2%
あと10.4kg
目標57.0kg   

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 70.4s

Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 67.6s

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おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 74.7s

あーこ
20代前半 女性 
152.1cm 53.9s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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