このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 昭和っ子さんのマイページ

日記

2014年8月28日(木)
体重61.5kg

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

62.5kg

22:00

コメント(0)

61.5kg

22:00

コメント(0)

2014年8月5日(火)
体重62.5kg   体脂肪率28.4%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

62.5kg

21:33

コメント(0)

コメント(0)

コメント(0)

2014年7月31日(木)
体重62.0kg

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

62.0kg

11:56

コメント(0)

2014年6月30日(月)
体重62.2kg

毎日一万歩!

×

間食は3時まで!

×

1時までに寝る!

×

朝ごはん食べる!

○

乗ることは大事なこと!

体重計にのるだけで落ちた!

やっぱり意識のもんだいだわね💦

今年中にもう一度大台きるぞっ

コメント(0)

2014年6月27日(金)
体重63.4kg

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

63.4kg

09:32

コメント(0)

  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19    
日記一覧
日記画像一覧

 


33歳 女性 身長:174.0cm
2011年6月から万歩計とともに「ゆるゆるダイエット」中。
開始時 174p 体重 67` 
只今半年で −3.5`あたりをウロウロ中。

飲み会は参加しますよ!
なんせ「ゆるゆるダイエット」ですから(笑
2011年11月16日スタート
開始時63.2kg   
+2.8kg
現在66.0kg 29.9%
あと9kg
目標57.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 67.6s

一覧へ

 

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 74.7s

あーこ
20代前半 女性 
152.1cm 53.9s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!