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ダイエット日記 > 昭和っ子さんのマイページ

日記

2014年10月23日(木)
体重64.4kg

毎日一万歩!

○

間食は3時まで!

×

1時までに寝る!

×

朝ごはん食べる!

○

64.4kg

09:56

コメント(0)

知っているのに

03:28
体重64.5kg  

体重ふえると知っているのにカレーを食す。

マクドに後ろ髪をひかれたけど、、、
お家ご飯にしただけ偉い!

注)これからのダイエットは褒める方向でいきます

コメント(2)

2014年10月22日(水)
体重64.0kg

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

64.0kg

08:27

コメント(0)

2014年10月21日(火)
体重64.3kg

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

○

ほめる

08:57

体重計に乗ってえらい!
あたしえらい!
ヨシヨシ

コメント(0)

2014年10月20日(月)
体重65.2kg

毎日一万歩!

×

間食は3時まで!

×

1時までに寝る!

○

朝ごはん食べる!

○

いたく反省しているwww

製作中だからって

お餅をたらふく食っていた事に。

深夜作業だからと
マクドのポテトを毎日食っていた事に。

勇気をだして体重計に乗った自分を褒めてあげよう。

ヨシヨシ!

今からダイエットはじめよう!
目指すは年内60キロ!

コメント(0)

2014年8月31日(日)
体重62.2kg

毎日一万歩!

○

間食は3時まで!

×

1時までに寝る!

×

朝ごはん食べる!

○

ヨジャった

世界で一番ドストライクな見た目の
男性と写真を撮ってもらったら
次の日にヨジャった

生理不順な私。
半年以上来なかった時は
とうとう男になったか...と覚悟したくらいに。

そういへば、
恋人がいる時はちゃんときてたな....

と、いうことは私...

芸能人に恋をしたんだな

まゆたん30歳

立派なヲタになりましたw

テヘペロッ

コメント(0)

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33歳 女性 身長:174.0cm
2011年6月から万歩計とともに「ゆるゆるダイエット」中。
開始時 174p 体重 67` 
只今半年で −3.5`あたりをウロウロ中。

飲み会は参加しますよ!
なんせ「ゆるゆるダイエット」ですから(笑
2011年11月16日スタート
開始時63.2kg   
+2.8kg
現在66.0kg 29.9%
あと9kg
目標57.0kg   

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 67.6s

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おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 74.7s

あーこ
20代前半 女性 
152.1cm 53.9s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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