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ダイエット日記 > 昭和っ子さんのマイページ

日記

2015年6月15日(月)
体重66.9kg

毎日一万歩!

×

間食は3時まで!

○

1時までに寝る!

○

朝ごはん食べる!

○

ウォーキングシューズ
だけを誕生日プレゼントに買ってもらうはずだった。

スポーツ屋さんに連れて行かれ、、、
全身コーディネートを、、、( ̄※ ̄;;;;;;;)

新居の目の前は一周3キロの緑豊かな公園だ。

言い訳ができなくなってきた、、、、

コメント(0)

2015年5月13日(水)
体重66.9kg   体脂肪率31.1%

毎日一万歩!

×

間食は3時まで!

×

1時までに寝る!

×

朝ごはん食べる!

○

私がこのダイエットをする事になるとは、、、

まさかまさかの半年前に出会った人と
入籍する事になりんした。

、、、、、光をあびると
溶ける性質のある私。

結婚式を断固拒否!!!

したはいいが、、、
記念撮影を押し切られる事になりました。


記念撮影=ウエディングドレス=( ̄※ ̄;;;;;;;;;;;;;;)


とりあへず、体重図ろうね。


綺麗にダイエットを
始めた当初の体重に戻りましたなwww

こりゃ、身も心も初心に戻ってダイエットっす。


今回は期限付きなのでね、、、まーあれですよ。
お盆までに、、、なので
二ヶ月強、、、あれですよ
ライズアップ並にやりゃーなんとかあれですよ


_| ̄|○

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2015年3月2日(月)
体重65.0kg   体脂肪率28.0%

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

コメント(0)

2014年11月5日(水)
体重62.5kg

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

62.5kg

02:53

コメント(0)

2014年11月4日(火)
体重62.6kg

毎日一万歩!

未記入

間食は3時まで!

未記入

1時までに寝る!

未記入

朝ごはん食べる!

未記入

62.6kg

09:21

コメント(0)

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33歳 女性 身長:174.0cm
2011年6月から万歩計とともに「ゆるゆるダイエット」中。
開始時 174p 体重 67` 
只今半年で −3.5`あたりをウロウロ中。

飲み会は参加しますよ!
なんせ「ゆるゆるダイエット」ですから(笑
2011年11月16日スタート
開始時63.2kg   
+3.1kg
現在66.3kg 31.0%
あと9.3kg
目標57.0kg   

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 67.6s

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おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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