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ダイエット日記 > happyさんのマイページ

日記

2011年12月18日(日)
体重84.9kg   体脂肪率47.2%

起きてからすぐと寝る前に体重を測る

未記入

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2011年12月17日(土)
体重85.8kg   体脂肪率47.2%

起きてからすぐと寝る前に体重を測る

○

やっと85キロ台に入りました。
ここ最近食欲もあり、体重の落ちも少なくて(^_^.)

来週は、飲み会にクリスマス会と続きます。
とても楽しみだけど、気をつけなきゃ(*^_^*)

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2011年12月15日(木)
体重86.5kg   体脂肪率47.0%

起きてからすぐと寝る前に体重を測る

未記入

コメント(0)

2011年12月13日(火)
体重86.5kg   体脂肪率47.5%

起きてからすぐと寝る前に体重を測る

未記入

コメント(0)

2011年12月11日(日)
体重86.5kg   体脂肪率47.5%

起きてからすぐと寝る前に体重を測る

未記入

コメント(0)

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46歳 女性 身長:157.5cm
耳つぼダイエット中!!
2011年11月15日スタート
開始時90.0kg 49.7%
-6.6kg -3.2%
現在83.4kg 46.5%
あと18.4kg
目標65.0kg   

 

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