このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆかっくまさんのマイページ

日記

2011年11月26日(土)
体重49.2kg

朝と寝る前に体重測定

○

お風呂につかる

○

ストレッチ

○

あさ
 味噌汁2杯
 野菜ジュース
 ジュース300ml

ひる
 フォカッチャのピザ的なもの(フードコート)
 メロンソーダ

よる
 はるさめスープ
 デニッシュ3コ
 納豆

間食
 お米スナック少し



もうね、食欲が抑えきれなかった(@_@)
実際前はめっちゃ食べても何日かしたら
体重元に戻ったのに戻らない。。
不思議でしかたない(/_;)

サイズ的には変わらないけどお腹がやばい

もうやだー!
ちゃんとした食生活を送りたい

なんでできないんだ!
ったくもぅ。

まじデブ
痩せるって決めたのになんで太ってんだ
デブデブデブ!
なにデニッシュ3コも食ってんだ!!!
だからデブなんだよ!!!!!!!!

はぁー

デブは風呂にでも入ってきます。

コメント(0)

2011年11月25日(金)

朝と寝る前に体重測定

未記入

お風呂につかる

未記入

ストレッチ

未記入

あさ
 味噌汁
 野菜ジュース
 パイの実半分

ひる
 どんべぇ
 アメリカンドック
 ぶどうヨーグルト

よる
 ウィンナー3本
 味噌汁

間食
 サイダー500ml


今日は学校終わって即家に戻って
昼食べて寝てしまった〜〜!
あぅあぅあぅ

体にいいものが食べたいな(~o~)

コメント(0)

2011年11月24日(木)
体重48.2kg

朝と寝る前に体重測定

○

お風呂につかる

○

ストレッチ

○

10にちめ!

22:56
体重48.2kg  

あさ
バナナ1本
味噌汁2杯
パイの実半分

ひる
アーモンドチョコ1粒

よる
タコ焼き
チューハイ500ml


昨日1時間半身浴したら朝
体重戻った(´Д` )
でも今日もタコ焼き食べ過ぎたから
やばいよ(´Д` )

明日は抑える!

コメント(0)

48.2kg

10:10

コメント(0)

2011年11月23日(水)

朝と寝る前に体重測定

○

お風呂につかる

○

ストレッチ

○

あさ
 バナナ
 ごはん
 明太子

ひる
 唐揚げ棒
 たこ焼きいっぱい

間食
 ジュース
 アップルティー



タコパしたからめっちゃたこ焼き食べた!!
テクってるからまじおいしかった(*^_^*)
食べすぎたから、夜は抜く!

体重が増えてしまったから、元に戻るまで
記録しないでおこうと思ってます(/_;)
なーぜーふーえーたー!
もうヤダヤダ。。。
てか、明日もタコパなんだったw
やーばーいー!


さて、半身浴しよ♪








コメント(0)

2011年11月21日(月)
体重48.7kg

朝と寝る前に体重測定

○

お風呂につかる

○

ストレッチ

○

7にちめ!

22:26
体重48.7kg  
7にちめ!


あさ
ヨーグルト
バナナ1本
野菜ジュース

ひる
午後ティー
王将
・餃子3つ
・酢豚半分
・焼き飯

よる
マックナゲット

間食
トッポ、アポロ、カラムーチョ



半身浴中ψ(`∇´)ψ
今日は久しぶりに夜景見に行った♪
星もよく見えたし、なんといっても
深呼吸して体の中をリセットできた( *`ω´)
この寒い感じ好きだ〜!

コメント(0)

6にちめ!

00:04
体重48.9kg  

あさ
 ヨーグルト
 サラダ

ひる
 おにぎり3つ
 柿 
 
よる
 マックKBQバーガー
 ポテト
 コーラ
 たこ焼き


うん、食べすぎたよね(;O;)
お母さんが来たから日用品とか色々買いまわって
疲れたよ〜う!!
お風呂の蓋やっとゲットw
これで毎日半身浴できるからがんばれる(*^^)v

明日からまた一週間ファイトだぜぃ!!!!

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


26歳 女性 身長:153.0cm
自分のため!彼氏のために!
最終目標体重は40`!
太ももよ〜細くなぁれ〜〜!
2011年11月15日スタート
開始時48.5kg
-0.3kg
現在48.2kg
あと4.2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 46.7s

一覧へ

 

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!