このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 恋がしたいぶたさんのマイページ

日記

2012年1月21日(土)
体重48.1kg   体脂肪率20.4%
収支カロリー -635 kcal
摂取カロリー 1,019 kcal
消費カロリー 1,654 kcal

お通じ(*^^*)

○

1300kcal以内☆

○

口寂しくなったらガムかみかみ♪

未記入

ボディークリームで脚マッサージ

未記入

腹筋 30回!!

未記入

バイク20分以上!!

未記入

こんばんわ〜(*^^*)

23:59
体重48.1kg  体脂肪率20.4%
こんばんわ〜(*^^*)
こんばんわ〜(*^^*)

今日は
ゲーセン行って
くるくる回ってるお菓子
すくって落とすやつ
やりました♪←

久しぶりにやったら
めちゃくちゃ楽しかったです(*^^*)

ダイエット中だから
チョコの山積み狙わずに
ガムの山積み狙いましたww

見事とれましたよー☆∩^ω^∩
ガムい〜っぱい!!

これどう食べきるん
だろうねwww(^_^;)


あと、明日からは
夜はサラダだけじゃなくて
おかずも食べようと思います♪
一日1500kcal 以内☆

そのために
買ってきました
タニタ食堂のレシピ♪(^o^)

これからはちゃんと
自分で作ってがんばります!!

コメント(3)

コメント(0)

2012年1月20日(金)
体重48.6kg   体脂肪率21.2%
消費カロリー 2,554 kcal

お通じ(*^^*)

未記入

脚ぱか 50回

未記入

1300kcal以内☆

未記入

口寂しくなったらガムかみかみ♪

未記入

バイク20分以上!!

未記入

腹筋 30回!!

未記入

ボディークリームで脚マッサージ

未記入

コメント(0)

2012年1月19日(木)
体重48.2kg   体脂肪率21.3%
消費カロリー 1,754 kcal

お通じ(*^^*)

○

1300kcal以内☆

未記入

口寂しくなったらガムかみかみ♪

未記入

ボディークリームで脚マッサージ

未記入

腹筋 30回!!

未記入

無事に合格しました!!(>_<)

安心です(*^^*)




私の今の
悩み…
授業三時間目で
お腹がなってしまいます(^_^;)

鳴らない方法とか
ありますか!?( ̄0 ̄;

コメント(3)

2012年1月18日(水)
体重48.2kg   体脂肪率21.3%
消費カロリー 2,254 kcal

お通じ(*^^*)

○

1300kcal以内☆

未記入

口寂しくなったらガムかみかみ♪

×

ボディークリームで脚マッサージ

×

腹筋 30回!!

×

帰ってきたら
ミニアンドーナッツが
いっぱいあって一口サイズ
だったから
5個くらい食べた気が…( ̄▽ ̄;)

だからエアロバイク
いっぱい漕ぎまくりました!!(>_<)

甘いもの
止まりませんっ(´;ω;`)

だれか
私を止めてくださいいいい

コメント(3)

2012年1月17日(火)
体重48.3kg   体脂肪率20.2%
消費カロリー 2,254 kcal

お通じ(*^^*)

×

1300kcal以内☆

未記入

口寂しくなったらガムかみかみ♪

未記入

ボディークリームで脚マッサージ

×

腹筋 30回!!

×


私立前期受験
終わりました…(^_^;)

作文、面接
自分的には
良くできたと思います♪

あとは結果を
待つだけ(*´Д`*)どきどき

コメント(2)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:158.0cm
恋をする前に、痩せて綺麗になります!!(´д⊂)
一緒にがんばってくれる人さがしちゅう♪

最終目標→45kg☆
2011年11月15日スタート
開始時53.0kg 23.2%
±0kg ±0%
現在53.0kg 23.2%
あと8kg あと3.2%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

一覧へ

 

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!