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ダイエット日記 > 恋がしたいぶたさんのマイページ

日記

2011年11月27日(日)
体重49.4kg   体脂肪率20.9%
収支カロリー -337 kcal
摂取カロリー 1,092 kcal
消費カロリー 1,429 kcal

お通じ(*^^*)

○

口寂しくなったらガムかみかみ♪

×

ボディークリームで脚マッサージ

×



明日から、はやめる!!

でぶ脱出するんだから
がんばるo(`^´*)


恋する前に女磨き!!

コメント(1)

2011年11月26日(土)
体重49.2kg   体脂肪率20.7%

お通じ(*^^*)

○

口寂しくなったらガムかみかみ♪

○

ボディークリームで脚マッサージ

○

_(:3 」∠)_

10:59
体重49.2kg  体脂肪率20.7%

明日はおからでなんか作ります♪(^o^)

朝はままと歩きに!!


がんばるがんばるo(`^´*)


今日は、家にパンがありました。
食べたくなって手をだしました。








食べたと思ったかあああああああああああああ!!

対処方見つけました♪
手をだしてしまったら…
「なんで食べるの?」と声をだして言ったら
なぜか我慢できましたwww

そしてうれしくなって暴れました。

コメント(0)

あいちょすさんのおかげで
ヤル気でました!!(^-^)v

ありがとうございます♪

朝ご飯は、なにも気にしないで
食べてるので

いまから歩いてきます♪(^o^)


ではでは
夜までばいばい☆(*^o^)/

コメント(1)

2011年11月25日(金)
体重49.6kg   体脂肪率21.4%

お通じ(*^^*)

○

口寂しくなったらガムかみかみ♪

○

ボディークリームで脚マッサージ

×

日記さぼってしまってすいません(>_<)

体重が1キロ増えてる!!(゜ロ゜)

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

いままでどうりに生活してたのに…

明日の朝歩きに行こう(>_<)(>_<)(>_<)

歩くの習慣にできたらいいけど( ノД`)

コメント(2)

2011年11月24日(木)
体重48.7kg   体脂肪率21.7%

お通じ(*^^*)

未記入

脚ぱか 50回

未記入

1300kcal以内☆

未記入

口寂しくなったらガムかみかみ♪

未記入

バイク20分以上!!

未記入

腹筋 30回!!

未記入

ボディークリームで脚マッサージ

未記入

コメント(0)

2011年11月22日(火)
体重48.7kg   体脂肪率21.0%

お通じ(*^^*)

○

口寂しくなったらガムかみかみ♪

×

ボディークリームで脚マッサージ

○




いきなり減っている!!(〃ω〃)

でも油断は禁物(>_<)



*明日のこと*
明日は高校の文化祭を見に行ってから
お友達と温泉へ行きます。
長時間入って代謝をあげる♪(〃・д・)


体脂肪率がなかなか減らない…(´o Д o`;)

みんながんばりましょう☆

コメント(3)

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20代前半 女性 身長:158.0cm
恋をする前に、痩せて綺麗になります!!(´д⊂)
一緒にがんばってくれる人さがしちゅう♪

最終目標→45kg☆
2011年11月15日スタート
開始時53.0kg 23.2%
±0kg ±0%
現在53.0kg 23.2%
あと8kg あと3.2%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.3s

沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 51.7s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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