このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 恋がしたいぶたさんのマイページ

日記

2011年12月12日(月)
体重49.0kg   体脂肪率21.0%

お通じ(*^^*)

未記入

脚ぱか 50回

未記入

1300kcal以内☆

未記入

口寂しくなったらガムかみかみ♪

未記入

バイク20分以上!!

未記入

腹筋 30回!!

未記入

ボディークリームで脚マッサージ

未記入

コメント(1)

2011年12月11日(日)
体重48.5kg   体脂肪率21.8%

お通じ(*^^*)

○

口寂しくなったらガムかみかみ♪

×

ボディークリームで脚マッサージ

○

腹筋 30回!!

○
おからスコーン∩^ω^∩

そらてんママさんの簡単おからスコーン☆もっとダイエット!
クックパットから

☆材料☆
・おから 150g
・ホットケーキミックス 150g
・マーガリン 30g
※お好みでチョコチップやレーズン

☆作り方☆
@材料3つを混ぜます。私はビニール袋に入れてもみもみします。

A材料がなじんだら、1.5から2pくらいに伸ばしてお好みの形に型抜き。あまり膨らまないので、焼き上げの厚さがほぼ決まります。

B170〜180度のオーブンで、20〜30分焼きます。

できあがり♪(^o^)

とても簡単でおいしくできました。

コメント(4)

2011年12月10日(土)
体重48.8kg   体脂肪率19.8%

お通じ(*^^*)

○

口寂しくなったらガムかみかみ♪

○

ボディークリームで脚マッサージ

×

腹筋 30回!!

×



今日のお昼は
ままにグラコロを
買ってきてもらいました♪(^o^)


私なりの感想です!!

想像したのと
なんか違った…(^_^;)

もっととろっとろで
くせになるかと、、、


まあ、食べれたんで
満足☆∩^ω^∩

朝もお昼もいっぱい
食べたし…

夜は、ランチパックと蒟蒻畑…


体重増えるのも
当たり前ですよねww

明日はおからスコーン作るので
朝かるーく食べるのです♪


ではでは
おやすみなさいσω`

コメント(4)

2011年12月9日(金)
体重48.6kg   体脂肪率21.8%

お通じ(*^^*)

未記入

脚ぱか 50回

未記入

1300kcal以内☆

未記入

口寂しくなったらガムかみかみ♪

未記入

バイク20分以上!!

未記入

腹筋 30回!!

未記入

ボディークリームで脚マッサージ

未記入

コメント(1)

2011年12月8日(木)
体重48.6kg   体脂肪率21.1%

お通じ(*^^*)

○

口寂しくなったらガムかみかみ♪

×

ボディークリームで脚マッサージ

×

腹筋 30回!!

○


今日の夜ごはんたべたあと

おからクッキーを食べてしまった…

あときなこ棒(´;ω;`)


反省しますorz

コメント(2)

  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:158.0cm
恋をする前に、痩せて綺麗になります!!(´д⊂)
一緒にがんばってくれる人さがしちゅう♪

最終目標→45kg☆
2011年11月15日スタート
開始時53.0kg 23.2%
±0kg ±0%
現在53.0kg 23.2%
あと8kg あと3.2%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

一覧へ

 

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!