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ダイエット日記 > マーフィーさんのマイページ

日記

2011年11月23日(水)
体重51.4kg   体脂肪率30.9%

夜9時以降は何も食べない

未記入

コメント(0)

2011年11月22日(火)
体重51.6kg   体脂肪率30.9%

夜9時以降は何も食べない

未記入

コメント(0)

2011年11月21日(月)
体重51.8kg   体脂肪率31.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

コメント(0)

2011年11月20日(日)
体重51.3kg   体脂肪率31.3%

夜9時以降は何も食べない

未記入

コメント(0)

2011年11月19日(土)
体重51.4kg   体脂肪率30.2%

夜9時以降は何も食べない

未記入

コメント(0)

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26歳 女性 身長:155.0cm
長い計画を立てると
途中で挫折してしまいそうなので
短期決戦でがんばります(・∀・)!
2011年11月15日スタート
開始時52.0kg 31.1%
-1.1kg -0.5%
現在50.9kg 30.6%
あと7.9kg
目標43.0kg   

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.6s

rion
女性 
158.0cm 53.0s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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