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ダイエット日記 > マーフィーさんのマイページ

日記

2011年11月29日(火)
体重50.3kg   体脂肪率30.2%

夜9時以降は何も食べない

○

コメント(0)

2011年11月28日(月)
体重50.9kg   体脂肪率30.9%

夜9時以降は何も食べない

○

コメント(0)

2011年11月27日(日)
体重51.6kg   体脂肪率31.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

コメント(0)

2011年11月25日(金)
体重51.6kg   体脂肪率31.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

コメント(0)

2011年11月24日(木)
体重51.7kg   体脂肪率30.3%

夜9時以降は何も食べない

未記入

コメント(0)

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26歳 女性 身長:155.0cm
長い計画を立てると
途中で挫折してしまいそうなので
短期決戦でがんばります(・∀・)!
2011年11月15日スタート
開始時52.0kg 31.1%
-1.1kg -0.5%
現在50.9kg 30.6%
あと7.9kg
目標43.0kg   

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.4s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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