ダイエット日記 > あみかさんのマイページ
体重が記録されていません。
| 1.夜食べ過ぎない | 実行率 | 50% |  |
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| 2.一日一時間以上歩く | 実行率 | 0% |  |
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| 3.カービィダンスする | 実行率 | 0% | |
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| 4.骨盤枕する | 実行率 | 0% | |
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| 5.夜8時以降食べない | 実行率 | 0% | |
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| 6.毎朝体重測る | 実行率 | 0% | |
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2011年11月28日（月）
夜食べ過ぎない |  | 一日一時間以上歩く | |
カービィダンスする | | 骨盤枕する | |
夜8時以降食べない | | 毎朝体重測る | |
ううう
16:10忙しいを理由にまたダイエットをサボってしまった・・・
テレビ見てていつも思うけど
芸能人手みんなきれいになっていくよね
どんどんあか抜けてくし
それってプロの技もあるかもしれないけど
その人の努力なんだろうね
綺麗には秘密がある
本当にそうだと思うわ
お洒落は我慢
ＢＹのりか
綺麗な人は行きつくまでに沢山の努力をしてるんだろうな
それを人に言わなかったり、当たり前すぎて努力だと思ってなかったり。
でも私にとっては努力に値すると思う
意志が強くなりたいな
2011年11月16日（水）
夜食べ過ぎない |  | 一日一時間以上歩く | |
カービィダンスする | | 骨盤枕する | |
夜8時以降食べない | | 毎朝体重測る | |
やばす
00:00
最近ダイエットにかんして
ヤル気が減退してる…
こんな太い足してるのになんで努力出来ないんだろ
自分情けないっす(T . T)
土日バイトで食べすぎてせっかく少食になってたのに胃袋が拡大して食べすぎる習慣がみについてしまう
細い人はやっぱり自己管理がちゃんとしてると思う
私はダイエットって言ってるのに今日はいいやって思ったり、明日からとかいって全然やってない
どんだけ意思弱いんだよ😭😭
一番の目標は有言実行
20歳にもなってなんで自分が決めたこと出来ないんだよ⁉
自分のためにしてることなのに自分で首をしめてるじゃん！
こんなだからだめなんだよな…
今日からは絶対実行！
2011年11月10日（木）
夜食べ過ぎない |  | 一日一時間以上歩く | |
カービィダンスする | | 骨盤枕する | |
夜8時以降食べない | | 毎朝体重測る | |
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