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ダイエット日記 > あみかさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.夜食べ過ぎない実行率50%50%
2.一日一時間以上歩く実行率0%0%
3.カービィダンスする実行率0%0%
4.骨盤枕する実行率0%0%
5.夜8時以降食べない実行率0%0%
6.毎朝体重測る実行率0%0%
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日記

2011年11月28日(月)

夜食べ過ぎない

×

一日一時間以上歩く

×

カービィダンスする

×

骨盤枕する

×

夜8時以降食べない

×

毎朝体重測る

×

ううう

16:10

忙しいを理由にまたダイエットをサボってしまった・・・

テレビ見てていつも思うけど
芸能人手みんなきれいになっていくよね
どんどんあか抜けてくし


それってプロの技もあるかもしれないけど
その人の努力なんだろうね

綺麗には秘密がある

本当にそうだと思うわ


お洒落は我慢
BYのりか


綺麗な人は行きつくまでに沢山の努力をしてるんだろうな
それを人に言わなかったり、当たり前すぎて努力だと思ってなかったり。
でも私にとっては努力に値すると思う


意志が強くなりたいな

コメント(1)

2011年11月16日(水)

夜食べ過ぎない

○

一日一時間以上歩く

×

カービィダンスする

×

骨盤枕する

×

夜8時以降食べない

×

毎朝体重測る

×

やばす

00:00


最近ダイエットにかんして
ヤル気が減退してる…

こんな太い足してるのになんで努力出来ないんだろ
自分情けないっす(T . T)

土日バイトで食べすぎてせっかく少食になってたのに胃袋が拡大して食べすぎる習慣がみについてしまう

細い人はやっぱり自己管理がちゃんとしてると思う
私はダイエットって言ってるのに今日はいいやって思ったり、明日からとかいって全然やってない
どんだけ意思弱いんだよ😭😭
一番の目標は有言実行
20歳にもなってなんで自分が決めたこと出来ないんだよ⁉
自分のためにしてることなのに自分で首をしめてるじゃん!

こんなだからだめなんだよな…

今日からは絶対実行!

コメント(0)

2011年11月10日(木)

夜食べ過ぎない

未記入

一日一時間以上歩く

未記入

カービィダンスする

未記入

骨盤枕する

未記入

夜8時以降食べない

未記入

毎朝体重測る

未記入
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28歳 女性 身長:153.0cm
痩せたい

ただ一つの願いです
2011年11月10日スタート
開始時58.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 28.0%
あと12kg あと6%
目標46.0kg 22.0%

 

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