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ダイエット日記 > もこもこさんのマイページ

日記

2014年11月13日(木)
体重56.7kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

56.7kg

09:22

コメント(0)

2014年11月12日(水)
体重56.8kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

56.8kg

08:54

コメント(0)

2014年11月11日(火)
体重57.0kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

57.0kg

06:40

コメント(2)

2014年11月10日(月)
体重57.1kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

炭水化物祭り!!

18:38
体重57.1kg  


昨日はママ友とパスタランチ…パスタにパンにと炭水化物ばかり(^_^;)さすがにお腹パンパンで夕飯はヨーグルトのみ。

今日はそのせいかお昼に炭水化物ばかり食べたくて(泣)たこ焼きにラーメンとひどい食べ方。生理前ってのもあるのかな?
今日の夕飯はいただいた柿だけ…のつもり。

ママ友が私のお腹が意外と凄いことに気付き、触ってびっくりしてた(笑)顔が痩せてるから身体は隠せてるよ〜って!
全然フォローになってないよ〜(T_T)

コメント(1)

57.1kg

05:41

コメント(0)

2014年11月9日(日)
体重56.9kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

56.9kg

07:53

コメント(0)

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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30歳 女性 
156.0cm 45.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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158.0cm 55.1s

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160.0cm 54.0s

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