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ダイエット日記 > もこもこさんのマイページ

日記

2015年1月1日(木)
体重56.6kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入


明けましたね(^o^)

次男が模試のため早起き。なので紅白終わったら寝ました。
今朝はお弁当を作り次男と二人で早めのお雑煮&おせち。
旦那と長男は実家へ帰省するのでゆっくり寝正月です。

1人だとおかまいなしに間食しちゃうので気をつけよう。

今年も平凡でも健康で笑顔いっぱい過ごせますように♪

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2014年12月31日(水)
体重56.7kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入


昨日の忘年会はおしゃべり優先、食べるの二の次って感じであんまり食べなかったんだけどしっかり増量(T_T)
昨日お通じがなかったのもあると思われます。

さあ、今年も終わります…たぶん去年の今頃と体重変わってないだろうな〜。
来年は我が家にとって転機の年!
私も頑張って変わらなきゃ♪

来年もよろしくお願いいたします!!
良いお年を…

コメント(2)

2014年12月30日(火)
体重56.2kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入


次男が小学校を卒業してからずっと続いている少年野球時代の仲間と家族一同食事会!!
次男も高3、それぞれ進学先も違うため今回が最後になりそう…
次男は受験の焦りから不参加(T_T)子供達は会いたい時に会えるからね。

ここ最近ちょっと減量しているので増量したくないのだけど、たぶん食べちゃうだろうな〜(泣)
なんとか抑えたいけど…
どうなりますやら(^_^;)とりあえず楽しんできます。

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2014年12月29日(月)
体重56.1kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

56.1kg

07:30

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2014年12月28日(日)
体重56.3kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

56.3kg

08:21

コメント(0)

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.2s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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