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ダイエット日記 > もこもこさんのマイページ

日記

2015年2月21日(土)
体重56.7kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

56.7kg

08:23

コメント(0)

2015年2月20日(金)
体重57.2kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入


おはようございます♪

数日実家へ帰省してました!1年ちょっとぶり…
久しぶりの友達に会ったり、ホークスキャンプに行ったり、お墓参りをしたりとバタバタと過ごしお腹いっぱい食べていたのでやっぱりな増量です(泣)

アイスも解禁になり昨夜はミニカップとはいえ、2つも食べちゃいました(^_^;)
アイス断ちも虚しく、次男の受験は本命撃沈…滑り止めの大学に進学することになりました(T_T)
凄く頑張っていたので可哀想だけど仕方ないですね。

来月は引っ越しも控えているので体調を崩さないようにしながら、食べ方も調整しながら仕切り直しです!!

頑張って乗り越えよう♪♪

コメント(6)

2015年2月16日(月)
体重56.5kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

56.5kg

07:22

コメント(1)

2015年2月15日(日)
体重56.6kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

56.6kg

09:06

コメント(0)

2015年2月14日(土)

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入
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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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