このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > もこもこさんのマイページ

日記

2016年2月13日(土)
体重57.4kg

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

土曜日

12:36


コーヒー

ご飯少し イカ天 ラーメン

ご飯少し 味噌汁 もやし炒め カマボコ
きなこヨーグルト

コメント(0)

2016年2月12日(金)
体重57.7kg

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

昨日は誕生日でした。
当たり前だけどピンキーもちゃんと1歳増えてますね(笑)

昨日は息子も一緒に和歌山へ。
目当ては海産物!!
お昼にウニ丼を食べ、お土産にノドグロやキンメのお刺身を買い散財してきました。
夜は旦那が買ってきたケーキを食べて…
明日あたりガーンと増量かなぁ?

今日からはお腹がグーっと言ってから食事しよう!
時間がきたから食べるっていうのやめよう!


ご飯 カニかま のり

ご飯少し 焼売 天ぷらうどん
ワラビもち

親子丼 大根スティック
きなこヨーグルト

コメント(2)

2016年2月10日(水)
体重57.9kg

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

水曜日

08:03


コーヒー ご飯 目玉焼き ウィンナー

たらこスパ シュークリーム 紅茶

ご飯少し 豚味噌漬け 春雨サラダ かぼちゃ煮 味噌汁
バナナきなこヨーグルト

コメント(0)

2016年2月9日(火)
体重57.5kg

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

火曜日

07:31


コーヒー

ご飯 ラーメン みかん

麻婆ナス アジ南蛮漬け ハムサラダ
きなこヨーグルト

コメント(0)

2016年2月8日(月)
体重57.5kg

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

運動…軽くでもなんでも、習慣づくと全然違うんだろうけど。
やろうと思ってても続かない(泣)
どうしたらいいんだろう?気持ちの問題だよなぁ(^_^;)


コーヒー

野菜スープ 納豆ご飯
アイス ソイジョイ

鶏団子揚げ キャベツ ワンタンスープ
バナナきなこヨーグルト

コメント(0)

  226  227  228  229  230  231  232  233  234  235    
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11.2kg
現在45.8kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年4月  
  
23 24 25 26 27
28 29 30

 

まりー
30代後半 女性 
159.0cm 47.2s

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 44.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

一覧へ

 

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
45歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
29歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!