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ダイエット日記 > もこもこさんのマイページ

日記

2016年5月29日(日)
体重54.4kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

29日

08:41


りんご ゼリー

ご飯 そうめん 鮭 卵焼き
アイス

ちゃんこ鍋

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2016年5月28日(土)
体重54.3kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

28日

12:22


メロン 黒ドーナツ棒

焼そば 鶏レバー煮 アイス

お茶漬け 豆腐ハンバーグ 蒸しなす プリン

コメント(1)

2016年5月27日(金)
体重54.9kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

27日

09:07


バナナ

おかゆ 昨夜残り メロン

おかゆ 煮魚 ワンタンスープ メロン

コメント(0)

2016年5月26日(木)
体重55.0kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

思うように食事が取れなくなって12日…
目標体重にはなったものの、たぶん歯が治れば元に戻るんだろうな〜。
でも体重よりも今は歯の回復が一番!
早く普通に戻って欲しいな(泣)


にゅうめん

おかゆ 目玉焼き ウィンナー 大根がんも煮

おかゆ 煮魚 なす豚野菜煮 メロン プリン

コメント(2)

2016年5月25日(水)
体重55.4kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

25日

17:32


ミニチーズ蒸しパン 野菜ジュース 牛乳

おかゆ 茶碗蒸し

おかゆ 豆腐ハンバーグ 大根がんも煮 味噌汁
メロン アイス

コメント(0)

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.9s

のり母さん
53歳 女性 
159.0cm 48.6s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
45歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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