このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > もこもこさんのマイページ

日記

2016年1月4日(月)
体重58.0kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

4日

08:21

今日の体重は洋服を着てからのもの。
言い訳です…


チョココロネ コーヒー

ご飯 ハンバーグ ハム

ご飯 野菜スープ 手羽先焼き
どら焼き ヨーグルト

コメント(1)

2016年1月3日(日)
体重57.0kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

3日

09:12


コーヒー

お寿司 ラーメン

ご飯 味噌汁 ハンバーグ ほうれん草ゴマ和え サラダ
アイス ヨーグルト

コメント(0)

2016年1月2日(土)
体重57.5kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

2日

09:10



コーヒー

ご飯 おせち残り

ご飯 鍋残り ローストビーフ
アイス ヨーグルト

コメント(0)

2016年1月1日(金)
体重57.8kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

新年♪

10:37

気持ち新たに再チャレンジ!!

今年は朝から初詣行ってきたし、なんだか頑張っていけそうな気がする(笑)

今年もよろしくお願いします♪


おせち お雑煮 ご飯少し

おせち 餅

鍋 ヨーグルト

コメント(1)

2015年12月22日(火)
体重57.7kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

バタバタしていて…
楽しみにしていた遠征ライブも終わったので頑張ろう!
久しぶりに会った友達に痩せた?と聞かれたけど、
たぶん疲れでやつれていたんだと思う(笑)
さ、今年もあと少し。気合いだぁ〜!!


コーヒー めんべい みかん

ご飯 味噌汁 筑前煮 いか明太
アイス チョコ

ご飯 味噌汁 かぼちゃ煮 ほうれん草ゴマ和え 山芋
ヨーグルト

コメント(2)

  189  190  191  192  193  194  195  196  197  198    
日記一覧
日記画像一覧

 


49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                 
24 25 26 27 28 29
30

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 48.9s

一覧へ

 

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!