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ダイエット日記 > もこもこさんのマイページ

日記

2016年7月24日(日)
体重56.2kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

24日

13:00


ソーセージパン半分 コーヒー オロナミンC

鶏レタス丼

マグロ丼 春雨スープ
アイス

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2016年7月23日(土)
体重55.8kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

増えてるなぁ…


ミニドーナツ コーヒー オロナミンC

ご飯 味噌汁 焼肉 レタス 揚げなす
アイス
かりんとう

ご飯 揚げなす ツナマヨ
アイス

コメント(0)

2016年7月22日(金)
体重55.4kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

22日

08:06

今日も旦那は泊まり出張!!
髪を切りに行こう♪


卵ご飯
間食
フルグラ

ご飯 鶏焼き もやし炒め キムチ
プチシュー かりんとう

うどん アイス

コメント(2)

2016年7月21日(木)
体重55.6kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

21日

07:40



とおりもん コーヒー

一平ちゃん イカ天 キムチ とおりもん プチシュー

ご飯 梅干し 鶏焼き ヨーグルト

コメント(0)

2016年7月20日(水)
体重56.1kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

20日

00:00

旦那出張で車があるのでお買い物♪

ブラウスシャツと下着を新調!!
1人の買い物っていいな!
最近はいつも旦那が一緒…


フルグラ コーヒー

お弁当 スイカ プチシュー

ケチャップライス スイカ ヨーグルト ミニアイス

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50歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.5s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
45歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
29歳 女性 
160.0cm 54.0s

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