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ダイエット日記 > まつこでらっくすさんのマイページ

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ダイエットルール

1.毎日日記つける!実行率50%50%
2.毎日お風呂入る前に体重計る!実行率0%0%
3.毎日腹筋・内またスクワットする!実行率0%0%
4.毎日ウォーキングする!実行率0%0%
5.カロリー計算する!実行率50%50%
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日記

2012年12月25日(火)

何があってもあきらめない!

○

毎日日記つける!

×

毎日お風呂入る前に体重計る!

×

毎日腹筋・内またスクワットする!

×

毎日ウォーキングする!

×

カロリー計算する!

×

野菜中心の食事する!

×

ここの存在自体忘れてたてゆう・・・

だめだめですね。


はあ〜〜〜
痩せない!!!!!


あれからいったん痩せたのに太ってしまい

今現在80きろ


まじきち


きもい

さいてー


がんばろ


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2011年10月31日(月)
体重72.6kg
収支カロリー -1,747 kcal
摂取カロリー 654 kcal
消費カロリー 2,401 kcal

何があってもあきらめない!

○

毎日日記つける!

○

毎日お風呂入る前に体重計る!

未記入

毎日腹筋・内またスクワットする!

未記入

毎日ウォーキングする!

未記入

カロリー計算する!

○

野菜中心の食事する!

未記入

おはつ

14:51

どーもー。
お初日記ですね。


しかし何書けばいいのやら?


とりあえず今日食べたもの??


朝 ねじりパン1本

昼 ご飯 味噌汁 鮭塩焼き ニラ玉1口 エビ餃子4個

夜 未定



こんな感じ><?



ちらっと見ただけだけど・・・
私ほど太っている人みないねー


わたしみなさん目指して頑張ります!


でわまたノシ

コメント(0)

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32歳 女性 身長:155.0cm
はじめまして
まつこでらっくす です。

名前の通り・・・な体型です><


産後いったんは痩せ始めたのに
実家に来てからぶくぶく太り
この始末。


歳も歳だし
気引き締めてがんがる!
2011年10月31日スタート
開始時72.6kg
±0kg
現在72.6kg
あと32.6kg
目標40.0kg

 

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昨日
合計

 

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ももちゃん
34歳 女性 
155.0cm 72.6s

ミルキー
40歳 女性 
155.0cm 73.6s

玻璃
30代後半 女性 
157.0cm 74.1s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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