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ダイエット日記 > よこまるさんのマイページ

日記

2011年11月6日(日)
体重71.3kg   体脂肪率34.3%

朝食はプチ断食

未記入

ダンベル体操

未記入

半身浴30分

未記入

レッグマジック

未記入

コメント(0)

2011年11月5日(土)
体重71.8kg   体脂肪率34.1%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○




やっぱりねw太るねw
バイキング駄目ぢゃねえ。
悲しや悲しやあ。←

まあ付き合いだから
仕方ないね(´Д`)

明日から、
明日から頑張ろお

昨日で一気に胃でこおなった

お腹すいたよお(´・ω・`)

まぢバイキングとか
良いことないわあ。

また胃を元に戻して
うん。また痩せねばあ。

1ヶ月で3kgずつ痩せる
まだ目標間に合うから
普通な生活しよおっと。

はやく痩せ期こおおい。鯉



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2011年11月4日(金)
体重70.5kg   体脂肪率33.8%

朝食はプチ断食

未記入

ダンベル体操

未記入

半身浴30分

未記入

レッグマジック

未記入

コメント(1)

2011年11月3日(木)
体重70.5kg   体脂肪率33.9%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○



 今生理前なんに
 1日体重100gずつ
 じんわり痩せよる

 1ヶ月3kg減が目標ぢゃけえ
 嬉しい限りぢゃわあ(*^_^*)

 生理後の痩せ期楽しみ!
 そんときは少し頑張ろお♪

 無理はしないぞお〜!


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2011年11月2日(水)
体重70.6kg   体脂肪率33.5%

朝食はプチ断食

未記入

ダンベル体操

未記入

半身浴30分

未記入

レッグマジック

未記入

コメント(0)

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24歳 女性 身長:166.0cm


痩せるどおお(*´Д`*)はあ


2011年10月31日スタート
開始時71.1kg 34.3%
-5.1kg -3.2%
現在66.0kg 31.1%
あと11kg あと11.1%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 63.2s

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164.3cm 69.0s

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165.5cm 66.8s

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159.0cm 46.0s

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158.0cm 55.1s

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154.0cm 50.0s

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