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ダイエット日記 > よこまるさんのマイページ

日記

2011年11月16日(水)
体重70.7kg   体脂肪率34.1%

朝食はプチ断食

未記入

ダンベル体操

未記入

半身浴30分

未記入

レッグマジック

未記入

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2011年11月15日(火)
体重70.9kg   体脂肪率34.3%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○




痩せ期到来〜!!!!

この時期は頑張らねば

うはうは

人間動けば痩せる!

動かんけえ太るんぢゃね(笑)

食うなら動けっつーことよ!

よしゃあ(´^ω^`)/



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2011年11月14日(月)
体重71.5kg   体脂肪率34.7%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○

うざ

08:25



増えた。

まじ死ね


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2011年11月13日(日)
体重71.0kg   体脂肪率34.4%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○



痩せ期到来ぢゃない?ktkr

よっしゃあやったね

この時期にめっちゃ
頑張って痩せとかんとね!

るんるん(*^_^*)♪


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2011年11月12日(土)
体重71.4kg   体脂肪率34.4%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○



諦めずにやってよかったあ(泣)

一気に減った。゚(゚´Д`゚)゚。

嬉しい。


めっちゃいらいらしたけど

痩せ期そろそろぢゃけえ
頑張るどおおお(*´Д`*)


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24歳 女性 身長:166.0cm


痩せるどおお(*´Д`*)はあ


2011年10月31日スタート
開始時71.1kg 34.3%
-5.1kg -3.2%
現在66.0kg 31.1%
あと11kg あと11.1%
目標55.0kg 20.0%

 

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女性 
164.3cm 68.9s

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165.5cm 65.7s

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163.0cm 67.9s

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158.0cm 55.1s

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154.0cm 50.0s

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