このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > よこまるさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.朝食はプチ断食実行率94%94%
2.ダンベル体操実行率94%94%
3.半身浴30分実行率94%94%
4.レッグマジック実行率50%50%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年5月27日(日)
体重66.0kg

朝食はプチ断食

未記入

ダンベル体操

未記入

半身浴30分

未記入

レッグマジック

未記入

66.0kg

08:55

コメント(0)

2012年5月17日(木)
体重66.4kg   体脂肪率31.1%

朝食はプチ断食

×

ダンベル体操

×

半身浴30分

×

レッグマジック

×

1月から4kg痩せたんじゃ\(^^)/
励みになるわあ///
絶対あと10kg痩せるぞお*。
1ヶ月1kgずつね(*´ω`*)
5月の間に65kg代になりたいな♪

コメント(0)

コメント(0)

2012年1月21日(土)
体重71.1kg   体脂肪率34.3%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○

レッグマジック

○



正月はいけんねえ。
今日からまたがんばるよ。


コメント(0)

コメント(0)

2011年12月19日(月)
体重69.9kg   体脂肪率33.4%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○

レッグマジック

×



祝60kg代( ^ω^ )
やばい!嬉しすぎる!
やほお やほお やほお

まあ目標は50kg代ぢゃけ
まだまだ頑張るぞ( ^^)/


コメント(0)

2011年12月16日(金)
体重70.0kg   体脂肪率34.3%

朝食はプチ断食

未記入

ダンベル体操

未記入

半身浴30分

未記入

レッグマジック

未記入

コメント(0)

70.1kg

00:36

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


24歳 女性 身長:166.0cm


痩せるどおお(*´Д`*)はあ


2011年10月31日スタート
開始時71.1kg 34.3%
-5.1kg -3.2%
現在66.0kg 31.1%
あと11kg あと11.1%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 67.1s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

一覧へ

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!