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ダイエット日記 > メラニン色素さんのマイページ

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日記

2011年11月3日(木)
体重57.2kg   体脂肪率30.1%

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2011年11月2日(水)
体重57.4kg   体脂肪率30.2%

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2011年11月1日(火)
体重57.6kg   体脂肪率29.6%

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2011年10月31日(月)
体重58.2kg   体脂肪率30.2%

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43歳 女性 身長:167.0cm
ネイリスト兼、
1児の子を持つ主婦です♪

お酒が大好きで、
仕事のストレス発散を口実に
毎晩の晩酌の結果。。

2年間で体重7キロ増加!

美容関係に携わる以上このままではいけないと、
ダイエットを決意しました!

2011年10月31日スタート
開始時58.2kg 30.2%
-1kg -0.1%
現在57.2kg 30.1%
あと5.2kg あと8.1%
目標52.0kg 22.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.4s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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