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ダイエット日記 > さわこさんのマイページ

日記

2014年9月1日(月)
体重62.6kg   体脂肪率30.5%

朝、ヨーガする

未記入

朝、散歩する

未記入

間食しない

○

夜、運動する

未記入

夜、散歩する

未記入

食べたものを記録する

×

朝、体重を測る

○

朝はベジパワー&酵素ジュース

○

夜はベジパワー&納豆を先に食べる

○

20時以降は食べない

×

第2子出産から半年。

そろそろダイエット★開始!!

と思って、新しいダイエット日記をつけようと思ってこのサイトを開きました。

そしたら、すでに登録済みとのこと。

どれどれと思って確認したら、日付は3年前。

子供こそいないものの、体重や体脂肪は一切変わってなくて、コメントにも「いい加減やせたい」の文字。

私はいったいいつから同じ過ちをくりかえしていたんだ〜!!!


本当に愕然としました。


今度こそは言い飽きたけど、本当に最後のダイエットにしたい。と強く思った。



私は、痩せる。

コメント(0)

2011年11月1日(火)

朝、ヨーガする

未記入

朝、散歩する

未記入

間食しない

未記入

夜、運動する

未記入

夜、散歩する

未記入

2011年10月31日(月)

朝、ヨーガする

×

朝、散歩する

×

間食しない

×

夜、運動する

×

夜、散歩する

×
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37歳 女性 身長:156.5cm
3年前の記録を見つけて…今と何一つ変わっていなかったことに茫然…私、何も変わってないじゃん!!

いい加減変わりたい!!今度こそは、聞き飽きた〜
2011年10月31日スタート
開始時62.6kg 30.5%
±0kg +1.5%
現在62.6kg 32.0%
あと16.1kg あと12.5%
目標46.5kg 19.5%

 

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合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 63.2s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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