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ダイエット日記 > (・ω・ ぱみゅ)さんのマイページ

日記

2012年6月11日(月)

通学時は徒歩で通う

○

間食はしない!!

○

↑ただし、どうしてもならガムとか…

○

お通じを良くする

○

食生活に気を使う!!

○

毎日のストレッチを欠かさない

○

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

×

テスト2日目でございます。


はい、
金曜からで、今回は土日またがりました∩^ω^∩



もう、プレッシャーだよね。
ヒィヒィしながら土日は勉強しましたよw←

このやりきれない緊張感w
どーしろと(↑ω↑)


今回は…
・数学
・古典基礎


でした^p^



結論から言うと、



オワタ\(^o^)/




ってか、勉強してるときってどれくらいカロリーが消費されるんだろう…。








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2012年6月10日(日)
体重51.4kg

1食300カロリー以内

未記入

通学時は徒歩で通う

未記入

間食はしない!!

未記入

↑ただし、どうしてもならガムとか…

未記入

お通じを良くする

未記入

食生活に気を使う!!

未記入

毎日のストレッチを欠かさない

未記入

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

未記入

『満腹』を感じ取る

未記入

51.4kg

06:45

コメント(0)

2012年6月9日(土)
体重51.8kg

通学時は徒歩で通う

○

間食はしない!!

×

↑ただし、どうしてもならガムとか…

○

お通じを良くする

○

食生活に気を使う!!

○

毎日のストレッチを欠かさない

×

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

○

体重より体系が変わってほしい…

切実に。



やっぱり…
平日毎日運動した方がいいのかしら…(´ΘωΘ)

でも部活が…




言いわけって良くないねww

コメント(0)

51.8kg

06:55

コメント(0)

2012年6月8日(金)
体重52.3kg

1食300カロリー以内

未記入

通学時は徒歩で通う

未記入

間食はしない!!

未記入

↑ただし、どうしてもならガムとか…

未記入

お通じを良くする

未記入

食生活に気を使う!!

未記入

毎日のストレッチを欠かさない

未記入

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

未記入

『満腹』を感じ取る

未記入

52.3kg

06:00

コメント(0)

2011年11月13日(日)
体重53.4kg
収支カロリー -2,487 kcal
摂取カロリー 68 kcal
消費カロリー 2,555 kcal

通学時は徒歩で通う

×

間食はしない!!

○

↑ただし、どうしてもならガムとか…

○

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

○

おふー(・ω・)

09:35
体重53.4kg  

昨日…というよりは、今日の2時まで起きてて、
『allしようかな』

って思った矢先…



(´‐ω‐)

漫画持ちながら寝とるがなッΣ(`Д´)
しかも起きたらこの微妙な時間ww

今日何しよーかなーw
とか言って外行ってなんか買うのもめんどい(・ω・)←


勉強?何それ、おいしいの?((

コメント(1)

53.4kg

09:31

コメント(0)

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22歳 女性 身長:160.0cm
こんにちは、りょーのです。
食べるの大好きな甘党派です^ω^

最近肉が…
これで痩せれるといいなー(´ΘωΘ`)
2011年10月30日スタート
開始時55.4kg
-10.4kg
現在45.0kg
あと2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

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