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ダイエット日記 > (・ω・ ぱみゅ)さんのマイページ

日記

2012年7月5日(木)

通学時は徒歩で通う

○

間食はしない!!

○

↑ただし、どうしてもならガムとか…

○

お通じを良くする

×

食生活に気を使う!!

○

毎日のストレッチを欠かさない

○

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

○

今日は、
学校の内部学祭でのパフォーマンスショーでした^^


んで、
発表も終わってクラス戻りーの、


お昼∩^ω^∩





だがしかし…
ドレッシングが無い!!!Σ(゜Д゜)


…だと…。

っていう状況になりましてw
でも今日は奇跡的おにぎり1個持っててよかったw

めちゃめちゃ小さいから部活中お腹やばかったけどw


あしたは模擬店です。
揚げるのがんばる!!

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2012年7月4日(水)

通学時は徒歩で通う

○

間食はしない!!

○

↑ただし、どうしてもならガムとか…

○

お通じを良くする

○

食生活に気を使う!!

○

毎日のストレッチを欠かさない

○

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

○

Dinner:)

21:30

あ゛ー…

お腹痛い…。




今日の夜ご飯は、

・納豆
・キムチ
・海藻サラダ(豆腐付き)
・じゃがいもといんげんの煮物


でした∩^ω^∩



今日はぶっ通しで明日のperformanceの練習!!
明日が本番です(((゜Д゜;)))))))


ってか、
偶然見えた友達の腹チラに脱帽。

お前…
脂肪ってご存知?


正直、痩せてる方見るとやるせない衝動感に襲われる。

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気づいたらもう1時w
早いね…(´ΘωΘ)


あたし絶対、お肌にも体にも良くない時間に起きてるよww




今、学祭のperformanceのための衣装作り真っ最中ですw
切羽詰まってます。






さっき、気づいたらグミを2、3粒口に入れてました。
いくらぐみだからって時間帯…



バカになりません。

恐ろしい…((((°Д°;))))))))ガクガクブルブル

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2012年7月3日(火)

通学時は徒歩で通う

○

間食はしない!!

×

↑ただし、どうしてもならガムとか…

×

お通じを良くする

×

食生活に気を使う!!

○

毎日のストレッチを欠かさない

○

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

○

昨日、
弓道部の友達と久々に帰りが一緒になったので、


話盛り上がってサーティーワン入っちゃったよ!w

しかも、
トリプルチャレンジしちゃったよ!!ww



ふひひw

幸せだったけど、
罪悪感ひどいね!!(↑ω↑)


まぁ、いいんだ。
先週ご褒美day無かったし…


…いいよねw?


ってか久々のアイスおいしすぎて吐血。
いろんな意味でなんか出た←

上から…

ロッキーロード

ポッピングシャワー

ストロベリーチーズケーキ


ロッキーロードの上段はお勧めしませんw
最後の方溶けてて、ストロベリーチーズケーキと混ざりましたからw

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2012年7月1日(日)
体重50.6kg

通学時は徒歩で通う

○

間食はしない!!

○

↑ただし、どうしてもならガムとか…

×

お通じを良くする

○

食生活に気を使う!!

○

毎日のストレッチを欠かさない

○

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

○

愚痴になるかもしれません。


そういうのが苦手な方はお勧めしません。





ちょっと今日だけ?は、許してくださいw



『なんでそんな偏食してんの?
ウケるんだけどww』

最近、友達にこんな事言われまして…w

正直ちょっと辛かったです。


私は、
17歳っていう時期を綺麗な体で過ごしたい、
美玲ちゃんが憧れであんなんなりたい!!

って気持ちでやってるのに、そんなこと言われたら…

ねぇ?


ほかの友達から聞いた話では、
私の学校時の昼食の弁当についてちょっと不満だそうで。

いや、確かに、サラダonlyってのはアレかもだけど…。

実際去年から食についてのダイエットをいろいろしましたが、
私にはこれしかないと思いww(^w^;)


やってる訳でして。

でもこの昼食が友達に危害を加えたわけでもないし、
私がただ好きでやってるだけで…

正直言われる筋合いがないと思った。
だけど相手からしたら何故かしら不満なわけで…



…(´・ω・`)


どうするぅー←



もうアレだよ、

みんな一緒にダイエットしようよ、
はい、解決←



すみませんでした。





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Dinner :)

19:22
Dinner :)

今日は、

・焼き茄子

・納豆

・ラディッシュ酢漬け

・海藻サラダ


以上4品∩^ω^∩


写真の通り、
茄子ェ…

大きいの食べ過ぎた…(↑ω↑)
せめてこの半分にすればよかったよ。


はい、後悔。

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お菓子作りわず(^0^)!!

クロッカン作ってきたー^p^

初めてすぎて泣けたw
しょっぱなからやらかしたりやらかしたり…w



でも、
甘くておいしかったです^^


原型を気にしないあたしは勝ち組←

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50.6kg

07:45

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Break Fast :)

もう7月!!

早ーいΣ(゜Д゜)



学祭ももう少しです∩^ω^∩


今日は、
・豆腐サラダ

・ラディッシュ酢漬け

・もずく


の3つ。


サラダの盛り付けひどいw


…まぁしょーがない!!(`・ω・)

もずくは3パックで88円でした^^
安ゥ!!!!!!


と思い、即買いw

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2012年6月30日(土)

通学時は徒歩で通う

○

間食はしない!!

×

↑ただし、どうしてもならガムとか…

×

お通じを良くする

○

食生活に気を使う!!

×

毎日のストレッチを欠かさない

×

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

○

昨日、
夕飯中に「ごくせん」やってたから見てて、



気づいたらアイスモナカを食べてたっていう…

どっから引きずりだしたし…(↑ω↑)




あぁぁああぁぁあ
誘惑って怖いね。



しかも学祭の準備で疲れてすぐ寝ちゃった∵
ストレッチしてないやw





…ヤバい、
本気でヤバい。

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22歳 女性 身長:160.0cm
こんにちは、りょーのです。
食べるの大好きな甘党派です^ω^

最近肉が…
これで痩せれるといいなー(´ΘωΘ`)
2011年10月30日スタート
開始時55.4kg
-10.4kg
現在45.0kg
あと2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

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