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日記

2011年11月5日(土)
体重50.8kg

50.8kg

01:01

コメント(0)

2011年11月4日(金)
収支カロリー -1,265 kcal
摂取カロリー 676 kcal
消費カロリー 1,941 kcal

最近

18:13


痩せる気ゼロ。
最悪だ〜っ

毎日毎日食べすぎてるし
全然我慢できないし
間食もめっちゃしてる(・_・;)

前はもっと
我慢とかできたのに…。
明日からって人は
ダイエットなんできん!
ってお母に言われた〜
なんかきっかけが
あればなぁ


コメント(0)

2011年11月3日(木)
体重51.0kg
収支カロリー -794 kcal
摂取カロリー 1,147 kcal
消費カロリー 1,941 kcal

51.0kg

23:06

コメント(0)

2011年11月2日(水)
体重51.2kg

51.2kg

22:30

コメント(0)

2011年11月1日(火)
体重51.4kg

初日記

21:13
体重51.4kg  


2ヶ月前くらいは
48`とかになった時も
あったのに
ここ最近夜が抑えれなくて
食べすぎてる〜っ(;_;)
まぢやばい(;_;)

自分の意思が弱いよね!
まぢでがんばって
食欲抑えないと!
がんばろう!
ここに書くことで
少しでも意識高めれたら
いーなーっ!!

とりあえずまず
これ以上体重増やさない!

コメント(2)

50.8kg

00:57

コメント(0)

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24歳 女性 身長:159.0cm
健康な身体目指して
ダイエットがんばる!
2011年10月30日スタート
開始時51.0kg
-0.6kg
現在50.4kg
あと3.4kg
目標47.0kg

 

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52歳 女性 
160.0cm 52.3s

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