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ダイエット日記 > 海江さんのマイページ

日記

2011年11月12日(土)
収支カロリー -1,088 kcal
摂取カロリー 720 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

脚マッサージする

○

起き掛けに水を飲む

○

エビ反り

○

ロングブレス

○

猫背しない

×

贅肉をつまんでみる

○

もたれない

×

1口50回は噛む

○

食物繊維摂取

○

生姜摂取

○

内股やらない

○

友人と家飲みなう。

やっべぇ


今日は体重測れないからなぁ。
ちょー(`Д´#)

とか言いつつ飲んでる←

お茶でもこの量飲めないよ。
ドコに入っていくのか不思議

このまま飲み続けて
気が付いたら重なって寝てるんだろうなぁ
恐いわ。


明日、絶対酒臭い。
酒臭いとか女子じゃないorz


明日、電車乗りたくない(Φ⊆Φ )

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2011年11月11日(金)
体重51.0kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -738 kcal
摂取カロリー 1,070 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

脚マッサージする

○

起き掛けに水を飲む

×

エビ反り

○

ロングブレス

○

猫背しない

○

贅肉をつまんでみる

○

もたれない

○

1口50回は噛む

×

食物繊維摂取

×

生姜摂取

○

内股やらない

○

今日は何の日?フッフゥー
もやしの日でんがなまんがな


何故だろう…?
体重増えとるでおまッ!!

納得いかないから3回測った←
3回とも同じだったー!!

我ながら卑怯な手を使ったけど
KaradaScan恐るべしだよ

マジでタイムだゎー。
こんなネタ分かる人
もう居ないかぁー(´⊆`;)

私、アニメとかあんまり見ないけど
ジブリは別だけどね。
7年くらい前、最強なアニメ1つ見てた

勉強なんてしないくせに
「亀ラップ」超真面目に覚えた。

超絶に面白いから
TSUTAYAとかで是非とも借りて見てほしい



あそこの毛が伸びるんだよ



鼻毛。

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2011年11月10日(木)
体重50.8kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー -1,031 kcal
摂取カロリー 771 kcal
消費カロリー 1,802 kcal

脚マッサージする

×

起き掛けに水を飲む

×

エビ反り

○

ロングブレス

○

猫背しない

○

贅肉をつまんでみる

○

もたれない

○

1口50回は噛む

×

食物繊維摂取

×

生姜摂取

○

内股やらない

○


今日から私は
女の子じゃなくなった←

ちゃんと痩せ期は来たのかしら。

とにかく、女の子じゃ無くなったからには

まぁ、いっか。

とは言ってられぬ!!(`υ´#)
頑張るゼェエェェーッット!!


昨日からバランスボールで腹筋始めてみた。やった後、凄い斑点出来てて焦ったー

まさかのバランスボールアレルギー!?とか馬鹿な事考えた。


私のバランスボールはトゲトゲタイプだったのよねぇ(゚⊆゚;)
気付けよなぁー。

朝、起きて後悔した。
超腹痛い…全然、気張れなかった←

なかなか消えないトゲトゲの跡


どうでもいいけど、お尻の出来物
超痛ぇんですけど!!
座れねぇよ

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2011年11月9日(水)
体重51.1kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -1,011 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 1,811 kcal

贅肉をつまんでみる

未記入

鏡と向き合う

未記入

間食を1度でもこらえた

未記入

コメント(0)

2011年11月8日(火)
体重51.0kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -920 kcal
摂取カロリー 888 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

脚マッサージする

○

起き掛けに水を飲む

○

エビ反り

○

ロングブレス

○

猫背しない

×

贅肉をつまんでみる

○

もたれない

×

1口50回は噛む

○

食物繊維摂取

×

生姜摂取

○

内股やらない

○


じゃがりこ買ってしまった('ε'*)

コンビニ寄ったら
気が付いたらじゃがりこが手の中にあった。なんとゆー怪奇現象!!((((;゜Д゜)))

私の意思とは裏腹にレジに向かう足…

もー!!

さすがに夜は食べん!!
明日…友達と食べようかな(・ε・` )


どーでもいいど
封が開いたミンティアが4つもある。
桃味初めて食べたけど、超絶に甘いね。
10粒口に入れた瞬間後悔した。

甘いもの食べたい時は良いかもしれない

コメント(0)

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27歳 女性 身長:158.0cm
またまたまた帰ってきました
今度は某SNSにて呟く様に書きまくりたいと思います。
うるさいと思いますがよろしくです
いちいち呟く予定なのでルールはかなり緩め

絡み大歓迎です(V)o\o(V)
2011年10月30日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと5kg
目標47.0kg

 

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昨日
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女性 
159.0cm 50.3s

ハイネ
女性 
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156.0cm 53.8s

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もこもこ
49歳 女性 
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30代後半 女性 
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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

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