このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 海江さんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.贅肉をつまんでみる実行率0%0%
2.鏡と向き合う実行率0%0%
3.間食を1度でもこらえた実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年7月12日(土)
体重52.5kg

贅肉をつまんでみる

○

鏡と向き合う

○

間食を1度でもこらえた

○

わぉ

00:13

ヤバいヤバい
もう一週間たったのに出てこないなぁ…
最近調子悪くてお腹空かなかったんだけど3食しっかり食べてた。笑
そして胃が重くなるの繰り返し。

お菓子の量はかなり減ったねー

コメント(0)

2014年7月8日(火)
体重52.0kg

贅肉をつまんでみる

○

鏡と向き合う

○

間食を1度でもこらえた

○

52.0kg

22:21

コメント(0)

ドッ

21:44

このサイト始めてからお菓子を食べる量がドッと減りました。
ただお便秘…
先週は自分で怖くなるくらい快便で!
人生で初めて5日間毎日出ました。
病気かとも思った

でもまたストップしてます

コメント(0)

2014年7月7日(月)
体重52.0kg

贅肉をつまんでみる

○

鏡と向き合う

○

間食を1度でもこらえた

○

変わってない!

21:41
体重52.0kg  

1食のドカ食いは大丈夫って聞いたけど
ビックリした。

また気を付けて生活せねばね。

コメント(0)

昨日食べ過ぎたからか、お腹すかなかった。
でもお昼はしっかり食べました←

コメント(0)

2014年7月6日(日)

贅肉をつまんでみる

○

鏡と向き合う

○

間食を1度でもこらえた

×

今日は上空アスレチックに行ってきました!

なんと地上7m!!

普段使わない筋肉を使い、あの綱渡りみたな体幹を鍛えれるやつ
もやってきました!!!

でもそのあと、焼き肉のバイキング…
でもでも、デザートは食べてません。(いつも食べないんだけど)
お昼はタイミング悪く食べれなかったのですが、じゃがりこ食べちゃったしなぁ

明日からまた頑張ります

コメント(0)

2014年7月5日(土)
体重52.0kg

贅肉をつまんでみる

○

鏡と向き合う

○

間食を1度でもこらえた

未記入

夜はお寿司!!
お昼は砂ズリとご飯。

大好物ばかりで幸せでした



コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


27歳 女性 身長:158.0cm
またまたまた帰ってきました
今度は某SNSにて呟く様に書きまくりたいと思います。
うるさいと思いますがよろしくです
いちいち呟く予定なのでルールはかなり緩め

絡み大歓迎です(V)o\o(V)
2011年10月30日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 53.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

一覧へ

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!