このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 咲愛さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.筋トレ ヽ(。・ω・。)実行率100%100%
2.ストレッチ ヽ(。・ω・。)実行率100%100%
3.NOお菓子 ヽ(。・ω・。)実行率0%0%
4.カロリー気にする ヽ(。・ω・。)実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年11月5日(土)
体重55.1kg   体脂肪率26.2%

筋トレ ヽ(。・ω・。)

未記入

ストレッチ ヽ(。・ω・。)

未記入

NOお菓子 ヽ(。・ω・。)

未記入

カロリー気にする ヽ(。・ω・。)

未記入

コメント(0)

2011年11月4日(金)
体重55.2kg   体脂肪率25.2%

筋トレ ヽ(。・ω・。)

○

ストレッチ ヽ(。・ω・。)

○

NOお菓子 ヽ(。・ω・。)

×

カロリー気にする ヽ(。・ω・。)

×

失恋っていうやつです。

ありがちなパターンです。

でも今回は本当に変わりたい。

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20歳 女性 身長:156.0cm
はじめまして咲愛です\(^o^)/

ダイエット友達ゎ年齢性別問わず
絡んで頂けたらと思います♪

よろしくお願いしますm(_ _)m
2011年10月28日スタート
開始時54.0kg 26.0%
+1.1kg +0.2%
現在55.1kg 26.2%
あと13.1kg あと8.2%
目標42.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

いずみ
女性 
153.0cm 54.1s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.5s

一覧へ

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
25歳 女性 
166.1cm 53.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!