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ダイエット日記 > なっつ☆さんのマイページ

日記

2011年11月9日(水)
体重50.6kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -1,106 kcal
摂取カロリー 1,552 kcal
消費カロリー 2,658 kcal

間食stop!

×

毎日体重計にのる!

○

お風呂でマッサージ

○

お通じ

×

一日1700i以内

○

風邪

21:51

 今日は風邪気味でした。

 それでも食欲はあったので
 ふとっちゃいました。

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2011年11月8日(火)
体重50.4kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -897 kcal
摂取カロリー 1,557 kcal
消費カロリー 2,454 kcal

間食stop!

×

毎日体重計にのる!

○

お風呂でマッサージ

○

お通じ

×

一日1700i以内

○

 なんか今日は授業中も寝てました…

 ダメですね。。。

 今日は早く寝ます!

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2011年11月7日(月)
体重50.0kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -1,754 kcal
摂取カロリー 2,015 kcal
消費カロリー 3,769 kcal

間食stop!

×

毎日体重計にのる!

○

お風呂でマッサージ

○

お通じ

○

 なんと好きな人にメアドを聞かれる
 という夢でした。

 夢に出るほど好きなのかぁと
 実感していた朝でした…

 正夢になるといんですけどね(笑

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2011年11月6日(日)
体重50.0kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -203 kcal
摂取カロリー 1,930 kcal
消費カロリー 2,133 kcal

間食stop!

×

毎日体重計にのる!

○

お風呂でマッサージ

○

お通じ

○

 今日はお祭り行ってきました!

 そしたらなんと、、、
 好きな人見かけちゃいました//

 まぁ楽しく話すなんてことはなかったんですが
 いつかメアドGETして、
 告白までいけるように頑張ります!

 小学校の頃からの想いが届くといいです♪

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2011年11月5日(土)
体重50.0kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -947 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 2,517 kcal

間食stop!

×

毎日体重計にのる!

○

お風呂でマッサージ

○

お通じ

○

お祭り

23:38

 なんか運動しても
 やせな〜い。

 明日晴れるといいな♪

 お祭り
 好きな人もくるかなぁ…

 会いたい…

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21歳 女性 身長:156.0cm
これから自分に負けないように頑張りますっ!
2011年10月26日スタート
開始時50.4kg 22.0%
+0.2kg ±0%
現在50.6kg 22.0%
あと2.6kg あと2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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