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日記

2011年11月1日(火)
体重48.1kg

間食しない!

未記入

お風呂でマッサージ!

未記入

暴飲・暴食しない!

未記入

よく噛んで!

未記入

毎日運動する!

未記入

48.1kg

23:07

コメント(0)

2011年10月31日(月)
体重48.1kg

間食しない!

未記入

お風呂でマッサージ!

未記入

暴飲・暴食しない!

未記入

よく噛んで!

未記入

毎日運動する!

未記入

48.1kg

23:04

コメント(0)

2011年10月27日(木)
体重47.8kg

間食しない!

○

お風呂でマッサージ!

○

暴飲・暴食しない!

×

よく噛んで!

○

毎日運動する!

○



食べすぎたー/(^O^)\

カボチャやらうどんやら
必要以上に食べちった。

でもなんとか間食は
ギリギリでストップ!

危なかった(°□°;)


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2011年10月26日(水)
体重47.9kg

間食しない!

○

お風呂でマッサージ!

○

暴飲・暴食しない!

○

よく噛んで!

○

毎日運動する!

○




またまたスタート。


ぜったい痩せて
みせます!


コメント(1)

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23歳 女性 身長:155.5cm
5月からプラス6.5s。
友達に太ったと言われ
再びダイエットを決意!
ぜったい痩せてやる!
2011年10月26日スタート
開始時47.9kg
-1.9kg
現在46.0kg
あと3kg
目標43.0kg

 

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女性 
154.0cm 48.7s

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160.0cm 54.0s

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