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ダイエット日記 > ちーさんのマイページ

日記

2012年5月10日(木)
体重63.0kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

○

今まで履いていたジーパンがきつい・・・。
一番太ってた頃のジーパンは捨てちゃったしなぁ。
まず、食生活から見直そう!!!!

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2012年5月9日(水)
体重63.5kg

しばらくダイエットを忘れたら大幅増〜!!!に
なってしまいました・・・・。
痩せたいと思う気持ちと行動が一致しない・・・。
心を入れ替えて頑張る!!!!
人生一度きりだもん好きな服を着たい!!!!

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2012年3月23日(金)
体重61.8kg

昼食後

13:10
体重61.8kg  

天気が良くなってきたぁ。
散歩したいなぁ。
日曜日、晴れたら子ども達連れて
遊びにいこうかなぁ

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只今の体重

10:46
体重61.6kg  

昨日の夜より重たい・・・。
やっぱり運動しなきゃまずいなぁ。

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2012年3月22日(木)
体重61.2kg

昨日は甘い物がものすごく食べたかったぁ。
とりあえずクッキー1枚とコカコーラゼロをがぶ飲み。
チョコが恋しくなるけど食べたら止まらなくなりそう。
自分との戦いに何とか勝ちたい!!!!!

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2012年3月21日(水)
体重61.7kg

昼食後

14:19
体重61.7kg  

600gの増!!
まぁこんなものかな・・。
夜は早めに食べてストレッチするぞぉ

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朝の体重・・・。

10:21
体重61.1kg  

今月中になんとか60kgをきりたいなぁ。
週末の誘惑に勝てれば・・・。
頑張る〜!!!

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30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

エルム
女性 
155.0cm 58.2s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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