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ダイエット日記 > ちーさんのマイページ

日記

2012年7月25日(水)
体重62.8kg

ずいぶんダイエットをさぼってしまった・・・。
今日からまたスタートするぞぉ。
酵素ダイエットしてみようかなぁ。

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2012年6月26日(火)
体重63.0kg

約10日間ダイエットさぼちゃった・・・。
今月で60kg切る予定が・・・。
年末の健康診断までに54kgに行くのが目標!!!!!

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2012年6月16日(土)
体重60.8kg

朝は菓子パン食べちゃったからお昼はSOYJOYにしたよぉ

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2012年6月12日(火)
体重62.6kg

また増えたぁ(TOT)
最近ストレス発散できてない分
食べるようになってるのかなぁ
何とか対策を考えねば!!!!

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2012年6月9日(土)
体重61.4kg

温かい飲物を取り入れる

×

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

少し

23:54

減ったなぁ遅くに晩御飯だったからそんなに食べてないせいかな明日はいっぱい動くぞぉ

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30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

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157.0cm 58.3s

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