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ダイエット日記 > ちーさんのマイページ

日記

2011年11月6日(日)
体重60.4kg

菓子パンは絶対食べない

×

20時以降は食べない

○

やっぱり

20:56
体重60.4kg  

うたた寝しちゃったぁ〓その後から頭痛がぁ〜子ども達がアンパンマン見てる間だけでも体動かすぞぉ(^o^)/

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眠い〓

12:33
体重59.8kg  

なんか目が覚めないなぁ〓散歩でも行こうかなぁ

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遅くから

01:34
体重60.2kg  

ご飯食べちゃったよぉ夕飯食べ損ねちゃったからなぁ。明日はいっぱい運動して今日の分を取り返すぞ〜〓

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2011年11月4日(金)
体重60.4kg

菓子パンは絶対食べない

未記入

20時以降は食べない

未記入

20代の頃はよくスカートとかはいていたけど今はジーパンだけだなぁ。まぁ、ジーパンが似合う女性になりたいって思ってはいるけど・・・。おしりがキュッてなりたいなぁ

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2011年11月3日(木)
体重60.8kg   体脂肪率34.5%

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

○

いいわけ

21:25
体重60.8kg  体脂肪率34.5%

子ども達に手がかかって運動する余裕がない〜せめて土曜日ぐらいは出来るといいけどなぁ。フラフープ買ってやろうかな

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静かだなぁ

09:15
体重60.2kg  

今日は公休日・・・なのに仕事・・・。お客さんからの電話もならないし自分の仕事を黙々とやるのみ!!仕事もダイエットも頑張るぞぉ!!

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2011年11月2日(水)
体重60.8kg   体脂肪率32.5%

菓子パンは絶対食べない

×

20時以降は食べない

×

疲れたぁ〓

23:46
体重60.8kg  体脂肪率32.5%

親戚のお遣いで60キロ先の街まで行ってきた〓仕事終わってから行ったからさすがに疲れたなぁ〓 明日も仕事だしそろそろ眠ろうかなぁ。おやすみ〜

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おはよう

10:11
体重61.0kg  体脂肪率38.0%

いっぱい眠りすぎて体が痛いような・・・。生理痛かなぁ。
午後から仕事が忙しくなりそうだなぁ。集中して頑張るぞぉ!!

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2011年11月1日(火)
体重61.6kg   体脂肪率33.5%

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

○

イライラ

21:14
体重61.6kg  体脂肪率33.5%

昨日より怒らずに済んだかな母のお陰で少しだけ心に余裕ができたからかな毎日がそうだといいなぁ

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おはようございます

08:00
体重62.4kg  

朝から生理痛でブルーな気持ち。
昨日の夜も体調悪いせいか言う事聞かない子供達に八つ当たりしちゃった・・ごめんね。
目標⇒今日は心に余裕を持って子供達と接してみよう。

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30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

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