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ダイエット日記 > ちーさんのマイページ

日記

2011年12月11日(日)
体重60.6kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

○

しまったぁ〜

22:18
体重60.6kg  

せっかく59kg台に突入したのに・・・
気がゆるんで元に戻っちゃったぁ(ToT)
1週間で59kg切れるように頑張るしかない!!

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あと20日

11:52
体重59.4kg  

今年もあとわずか。三日坊主の私がダイエットなんてできないと思ってた(-.-;) あと一年は頑張って49s台にいけるように努力するぞo(`▽´)o

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2011年12月10日(土)
体重59.4kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

嬉しい〜

23:50
体重59.4kg  

なんとか59s台になれそう日曜日食べ過ぎなければいいけどなぁ

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こんにちは(^O^)

13:47
体重59.8kg  

忘年会でいっぱいお酒飲んだけど二日酔いにはなってないぞぉ〜(⌒〜⌒)でも子供が夜泣きしてあまり爆睡できなかったなぁ(-.-;)来週健康診断の予約入れたから59s切れるように頑張るぞぉ(^o^)

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2011年12月9日(金)
体重60.4kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

いっぱい食べた〜

23:50
体重60.4kg  

忘年会でいっぱい食べたしいっぱい飲んだぁ(-.-;)帰りは歩いて帰った(^O^) あまり増えてなくて良かった(*^o^*)

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天気は雨・・・

10:00
体重59.6kg  

今日は少し寒い・・・。
雨も降ってるし・・・。
夜は忘年会でお出かけしなきゃいけないのに嫌だなぁ。
外食先がお肉屋さん・・・。
いっぱい食べそうで怖いなぁ。
帰りは歩いて帰ろうかなぁ

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2011年12月8日(木)
体重60.4kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

×

20時以降は食べない

○

たべちゃったぁ(ToT)

22:47
体重60.4kg  

晩ご飯はキムチ鍋。
ついつい食べすぎちゃったよぉ。
晩ご飯の前にパンも食べちゃった・・・。
意志が弱すぎる。
ほんの少しだけど体重減ってるのに〜
もうちょっと頑張れ自分!!!

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おはようございます

09:49
体重59.4kg  

今日のお天気は雨・・・。
朝ごはん食べる時間なかったぁ。
お腹すいたなぁ。
お昼は食べすぎないようにしなきゃ。

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2011年12月7日(水)
体重60.2kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

×

20時以降は食べない

○

今日の夕飯は・・・

22:34
体重60.2kg  

サラダとお刺身と味噌汁・・・・。
いっぱい食べたつもりだったけど体重は
あまり増えてなかったぁ〜。
生理も終わったことだし59kg目指してファイト!!!!!

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今日は晴れ〜

10:49
体重59.8kg  

子ども達の寝相の悪さ・・私に似たのかしら(>o<)
顔面パンチ何回やられたかしら・・・おかげで寝た気が
まったくしない。
意外と痛い・・・わざとじゃないから怒れないし・・・。
子どもは起きてても寝てても動くからすごい!!
寝顔は天使なのになぁ起きてると小さい悪魔だわ(笑)

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30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

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