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ダイエット日記 > ちーさんのマイページ

日記

2011年12月21日(水)
体重60.0kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

増えた〜

21:59
体重60.0kg  

晩御飯食べ過ぎちゃったせっかく59s台になれたと思ったのにぃ(>_<) 明日から気持ち入れ替えてダイエット頑張る!!!

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今日は晴れ〜

10:18
体重59.0kg  

朝は寒かったけどお昼ごろには暖かくなりそうだなぁ。
朝は何も食べてなくてお腹すいたから
沖縄の黒糖をパクリ。
お茶飲みたくなったぁ

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2011年12月20日(火)
体重59.6kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

意外と

23:12
体重59.6kg  

朝と昼あまり食べてないけどあまりお腹すかないなぁ。
夜にちょこっとお菓子たべた・・・。
胃の調子も元に戻りそうだし少しずつ普通の食事に
していこうかなぁ。

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おはようございます

08:33
体重59.2kg  

今日の天気は晴れ〜(^o^)
暖かい一日になるといいなぁ。
夜中、子どもの足が胃に直撃(TOT)
寝相の悪いことといったら・・・。
胃の痛みがふたたび・・・・。
検査しないといけないのかなぁ

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2011年12月19日(月)
体重59.8kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

○

やっと

23:52
体重59.8kg  

胃の痛みから解放されたあまり食べずに胃を休めたからかなまた痛くなりそうな予感がするからしばらくは少食にしないといけないかなぁ(^。^;)

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不調・・・

08:26
体重59.6kg  

昨日よりは痛みが少ないけど調子が良くないなぁ。
食べると痛みが出るような気がするから
しばらくは胃を休ませるために食事を少量に変更!!!

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2011年12月18日(日)
体重60.0kg

温かい飲物を取り入れる

×

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

まだ痛い〜

22:02
体重60.0kg  

こんなに長い間胃が痛いのは初めてだなぁ(>_<) 続くようなら病院で検査しないといかんなぁ

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まだ痛い〜

10:04
体重59.6kg  

なんでかなぁまだ痛いなんてただの食べ過ぎならいいんだけど(^。^;)

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2011年12月17日(土)
体重60.4kg

温かい飲物を取り入れる

×

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

痛い

23:50
体重60.4kg  

楽しいはずの忘年会なのに途中から胃が痛くて楽しめなかったぁそんなにお酒飲んでないのになぁ(>_<)

コメント(0)

やっぱりねぇ

11:17
体重60.0kg  

朝の体重も増えてたなぁ今日は旦那さんの仕事手伝って体動かすぞぉo(`▽´)o

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30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

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