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ダイエット日記 > ちーさんのマイページ

日記

2012年2月9日(木)
体重60.4kg

温かい飲物を取り入れる

×

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

○

お疲れさん

21:34
体重60.4kg  

なかなか運動てきないなぁ(>_<) 元の体重にならないように気をつけなきゃf^_^;

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おはようございます

08:23
体重59.6kg  

今日も忙しい一日になりそうだなぁ。
頑張るぞぉ!!!!!

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2012年2月8日(水)
体重60.4kg

温かい飲物を取り入れる

×

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

久しぶりに残業すると肩がこって・・・早く眠りた〜い。明日も頑張るぞぉ

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2012年2月4日(土)
体重59.8kg

59.8kg

13:34

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2012年2月3日(金)
体重60.8kg

温かい飲物を取り入れる

未記入

菓子パンは絶対食べない

未記入

20時以降は食べない

未記入

60.8kg

23:33

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眠いっす

10:02
体重60.2kg  

夜中の3時に娘の夜鳴き・・・・。
早く寝かせたからか目がパッチリ・・・。
おばあちゃんと眠りたいと泣き夜中から
おばあちゃんを起こして一緒に添い寝。
孫には勝てないのねぇ(^o^)

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2012年2月2日(木)
体重61.0kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

○

今日も

23:50
体重61.0kg  

娘にストレッチのお手伝いを頼みました。
ついでにおしりの上に乗って貰ってマッサージまでゲット!!
生理もそろそろ終わりそうだしダイエット頑張れるかな。

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朝の体重

11:31
体重60.4kg  

朝はやっぱり1kgぐらい変わるねぇ。
昨日は娘にストレッチを手伝ってもらいましたぁ。
さすがに20kgは重かったなぁ。
娘は遊んでもらってると思い込んでたみたいだが・・・。
娘は満足してくれるし、私はダイエットになるし
一石二鳥でラッキー!!!!
今日もゆる〜く頑張ります!!!

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30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

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