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ダイエットルール

1.夕飯抜き(パパ、婆が休み以外)実行率0%0%
2.テキパキ動く実行率0%0%
3.部屋はいつもきれいに実行率0%0%
4.フルーツをたっぷり実行率0%0%
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日記

2011年10月26日(水)
体重63.0kg

夕飯抜き(パパ、婆が休み以外)

未記入

テキパキ動く

未記入

部屋はいつもきれいに

未記入

フルーツをたっぷり

未記入

始めたいと思います。

醜い自分にはさよならしたいな。

とりあえず、
今週は
・夜ごはんなし
・ジャンクフードなし
・さぼってたビデオでダンス

を実行したいと思います。

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30代後半 女性 身長:156.0cm
3歳と0歳の娘がいます。もうすぐ仕事復帰ですが、こんな体じゃ行きたくない。七五三のスーツを買いに行ったら、あれ?おしゃれ服屋さんじゃ入らなくなってる!!

すっごいショックです。
もう手も足も顔も体も出したくないです。
でもがんばらなきゃですね

かといってリアルな友達には本当のことは話せないので、挫折しながらも本音で一緒に頑張れるかたと一緒にがんばりたいなと思います。
2011年10月26日スタート
開始時63.0kg
±0kg
現在63.0kg
あと14kg
目標49.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.8s

ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

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akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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