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ダイエット日記 > チロリンさんのマイページ

日記

2012年7月28日(土)
体重62.7kg   体脂肪率26.3%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○

子供たちの残り物に手を出さない

未記入

ウォーキングする

未記入

夜、半身浴をする

×

夜、体重を計る

未記入

こんにちは(^^)/

毎日の更新なかなか出来ず…

只今、仕事と家事とフルパワーでやっている為、なかなかダイエットまで手が回らず残念な(/。\)感じです。

今晩は、暑気払いで居酒屋で飲み放題してきちゃいました(^-^;

私はアルコールが飲めないので、ノンアルカクテルをいただいてきました(^-^)v


美味しかったけど、明日の体重測定が不安です(..)


なので?明日は、一所懸命動きます♪

コメント(3)

2012年7月26日(木)
体重62.8kg   体脂肪率26.9%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

○

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○

子供たちの残り物に手を出さない

未記入

ウォーキングする

未記入

夜、半身浴をする

○

夜、体重を計る

○
暑い(>_<)

こんにちは(^^)/暑い(>_<)ですねぇー…


復帰そうそう昨日はお休みしてしまい…反省\(__)

夏休みということで、子供たちに振り回され日々の生活リズムが乱れまくっております(;_;)

みなさんの日記も同じような事が書かれていますね♪

みんなで一緒に、約40日間、ファイトで乗りきりましょう(^^)/

只今、子供達が各々の用事で居ないため、つかの間の一人の時間(*^^*)

有効に使わないとね♪

コメント(5)

2012年7月24日(火)
体重62.9kg   体脂肪率26.8%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○

子供たちの残り物に手を出さない

○

ウォーキングする

未記入

夜、半身浴をする

○

夜、体重を計る

○
ただいま


ただいま♪Ю―(^▽^o) ♪

みなさん、ご心配お掛けしました♪

マイコプラズマ肺炎で1週間入院していたのですが、無事に生還いたしました(^-^)v

退院後、体が本調子にならないことをいいことに、ゴロゴロゴロゴロしながら、しっかり食事だけは摂っていたので、体重が一気に1キロも増えてしまいました(ToT)

すっかり元気になっので、今日からまた頑張ります♪
よろしくお願い致しますm(__)m

コメント(12)

2012年7月8日(日)

朝、半身浴をする

未記入

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

未記入

朝、体重をはかる

未記入

美脚になる為のストレッチ

未記入

子供たちの残り物に手を出さない

未記入

ウォーキングする

未記入

きな粉ゴマ牛乳を毎日飲む

未記入

1日にトイレに5回以上行く

未記入


只今、マイコプラズマ肺炎でずっと寝込んでいます…(;_;)

コメ返出来なくてすみません(>_<)

早くよくなるように、頑張ります♪

コメント(5)

2012年7月5日(木)
体重61.8kg   体脂肪率26.3%

朝、半身浴をする

未記入

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

未記入

朝、体重をはかる

未記入

美脚になる為のストレッチ

未記入

子供たちの残り物に手を出さない

未記入

ウォーキングする

未記入

きな粉ゴマ牛乳を毎日飲む

未記入

1日にトイレに5回以上行く

未記入

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46歳 女性 身長:164.0cm
初めまして、チロリンです!
17歳の娘と、13歳の息子のママです。
k-popが大好きなので、そちらのお話も出来たら嬉しいです。

◎小学生の頃→ぽっちゃり体型
◎高校生の頃→失恋をし、標準体重GET
◎23歳→→→→結婚
◎24歳→→→→第1子長女出産(60キロ超え)
◎25〜27→→→何とか標準体重に戻る
◎28歳→→→→第2子長男出産(65キロ超え)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
その後60キロ〜最高78キロまで増加
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
◎37歳→→→→これではいかんと56キロまで減量
◎39歳→→→→また64キロまでリバウンド

1年ピンキーを放置してました><
現在41歳、最後のダイエットにしようと頑張ってますo(`^´*)

何度もダイエットをするも、リバウンドしてしまう私ですが、今度こそは、頑張ります(⌒0⌒)/~~ヨロシクお願いします。
2011年10月24日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-3.9kg -6.2%
現在60.1kg 25.8%
あと5.1kg あと1.8%
目標55.0kg 24.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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